绿水写作疗愈群三天体验营结营报告:
1,我对写作疗愈这件事的认识
(我刚开始是抱着怀疑的态度来参加的,
后来经过每天写的情绪日记,发现情绪,总结发生的事件,
然后去找找情绪背后未被满足的需要,
慢慢的发现有一股自卑情结,
原来是来自童年被遭受恶心的待遇落下的阴影,
然后慢慢的把这些情绪整理出来,
就这样一次又一次地深入自己的内在,
发现自己原来是个缺爱的小女生,
她永远都想表现得完美,
这样才会有人爱她,
通过书写,
我发现了她,
我从现在开始会一直陪着她,好好爱她,无论她是懒还是积极我都接受。
2,我的三天践行了什么。
(我践行了,有什么情绪就写下来,自我分解,解脱出来,这种感觉真的很神奇,然后我想去帮助其他小伙伴一起发现这股神奇的力量)
3,我在社群里的三点收获。
(我收获了老师们的赋能,让我充满能量 ,这股能量一直推着我成长前行,乐此不疲)
越写越明白,越写越疗愈!
曾经内心充满恨,想离婚的心都有了,通过不断学习,不断练习书写……最终收获成长、突破、疗愈……
我都可以,你就可以!
欢迎你来和我们一起成长