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最近，一直在看一本关于沟通的书《关键对话》。
关于沟通的书籍很多，不同的是这本书中结合了大量的案例来讲解如何去进行关键对话，按照书中的方法去练习，你一定会成为一个对话高手。
2.
下面就简单说下书中的沟通方法吧。
沟通前首先要明确自己的对话目的，你要就什么事和对方沟通，要达到什么样的效果，是否和对方有共同的目的。
在整个关键对话过程中不断提醒自己沟通的目的，不要因为对方的沉默或者暴力沟通产生负面情绪。
3.
关键对话时，不仅要关注对话内容，更要关注对话氛围。
观察发现对方处于不安全的对话氛围中时，必须暂停当前对话，解决氛围问题后再重新开始对话。
一般情况下，当对方拒绝沟通，逃避时或者暴力沟通时，说明对方处于一个不安全的氛围中。
因为当人认为自己处于一个不安全的氛围时，习惯于选择逃避或者斗争。
