打卡日期：2018年/8月28/日
打卡累计天数： 14/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:30 * 早起7:30（暑假） 开学后：早起6:45 * 每周运动两次
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【完成情况】
最近几天早起早睡全部完成，而且不断提早起床时间，运动也比较规律，能坚持
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起运动， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
昨天陪逗哥参加同学生日聚会，所以单独一个人运动，跑步6公里多
拉琴练习也由小朋友自己完成。早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
昨天准时下班陪家人晚餐，坚持不碰手机，早睡早起均完成
【逗哥】今日闪光点
* 今天由于参加小伙伴的生日聚会，所以自己用了几个番茄，提早完成了白天规定的任务，表扬一下
* 结束回家，主动要求妈妈绿色出行，乘坐地铁回家
* 回家后，和爸爸约好玩对战游戏，自己调好闹钟20分钟，时间到了，主动停止
* 爸爸和他商量，玩吃番茄升级，以及早睡早起吃青蛙的游戏，欣然接受，完全按照游戏规则来
* 提醒他快到睡觉的时间，自己一个人洗澡，时间非常高效，比平时早上床10分钟
#父母教练检视#
1、在某些方面，孩子比我们更自觉，孩子的天性是需要受到鼓励和肯定，一旦他们认定目标，成绩往往会出乎意料之外
2、父母需要花更多的时间去真诚面对孩子，哪怕是玩游戏，可以时间短一些，但是不能敷衍，孩子有时候比任何人都敏感，敏锐，细腻。真不是不懂，只不过是不说而已
3、一切都是静待花开，由于孩子没有参加班级的学习，所以很多事情要有个适应期。家长认为好的东西不一定就是孩子认为最适合自己的。还是要有个适应过程。
