认识原生家庭，修补自己的性格缺陷

最近读了一本书《原生家庭》，作者是(美)苏珊·富沃德，克雷格·巴克，心理学家武志红作序推荐。书中分析了各类“有毒父母”的所作所为，以及这些行为如何伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。

但是书中并不是控诉这些“有毒”的父母，而是传授了具体的对策，从而从父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量。

父母是伟大的，大部分父母也是爱孩子的，只不过有时候他们也许不知道如何爱孩子。读这本书，我希望能够真正认识自己家庭。给自己力量，尽量去消除与父母的关系对我们造成的影响。

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