焦虑,你好!

      停更18天了。这18天都在忙工作的事情。说来好笑,明明号称“工作狂人”的我,现在只要一工作,便各种不适,头痛,恶心,嗜睡,甚至很想割腕。我不知道这样的状态到底什么时候才能结束。我很想回到我全力沉浸在工作中的状态,但是,医生说,之前的状态并不是一个健康的状态,是一定不能回去的。可是,我应该要做些什么?我不知道。

    前两周,我会让自己时常去公园里坐坐,看看流动的云,感受风,甚至看看狗狗下水洗澡,然后,再巴巴地找到主人撒娇。它甚至会自己咬着绳子,找主人牵牵。我微笑着看着,听听别人的生活,可是,真让我一直这样做,我确实,又有负罪感。

    医生问我,如果不工作,难道你就没有资格活在这个世界上吗?我无言,可是,回头想想,我真的是一直在忙于工作。不忙的时候,我也会焦虑不安。医生说,你那是在逃避吧。逃避你不想面对的事情。

    是逃避吗?想了之后,自己更加焦虑了。因为人到中年,我几乎失去了所有。在我刚大学毕业的时候,父亲查出肝癌,好在是最早期,所以父亲现在还健在,我以为,那时的我难过自己差点要失去父亲。殊不知,后来,父亲的种种行为,告诉我,我似乎从来就没有存在过他的心里。我看到的是他的懦弱,不堪与自私。

    后来,我结了婚。结婚时,我并没有想好。可是,耳边的声音实在太嘈杂。妈妈一会不同意,一会居然又变成了催婚人。当时的我,并不想放弃一个虽然没有学历,却能果断对我说“别怕,有我在”的人。但是,我也知道自己并没有想好。因为,两个人之间确实需要再深入了解的。可是,因为男方的催促,怕他奶奶抱憾离开,因为父母的催促,父母认为我年龄已大,当时近三十,又加之弟弟已婚,我已然成为家里最多余的人。婚姻就这样促成了。他对我还不错,但是,我们的争吵也真的很多。他有他的大度与成熟,我却依然保留了自己的遗憾和茫然。

    婚后的生活,当然没有事事顺心,甚至是诸事不顺。好在,我有我的坚持,日子还能过,只是,有些事,扎在心里,会成为刺,时时刺你。

    有了孩子后,我母爱爆棚,但是,没有人给我带孩子,我独自茫然无措。脑袋时常是懵的。

    孩子长大后,她并不随我。她的基因都随了她的父亲。我当然会遗憾。

    于是,我把我所有的精力都投入了工作中,结果……

    这就是我全部的故事,满屏的遗憾。我当然不甘,可是,现在的我,却已经不知道该往哪个地方使劲,我也不知道我应该从哪里开始调整我的生活。它才能调到正确的频道。我才能继续释放我的热情。

      在抗焦虑练习中,它让“写出三次因为倾听了内心的声音,让你学习和成长的经历”,我似乎都没有。这些年,我一直都在努力向前奔跑,抓住顺手就能抓住的东西,就狂奔。因为,我怕我不握住它,我什么都没有。可是,现在,我依然什么都没有握住。

    可是,一遍又一遍,在心底里重复的声音,只有“离婚”“离职”“出去旅行”。我不知道这三者的必然联系是什么。或许,只有做到了前两者我才能真正的放开身心的去旅行吧。可是,与孩子之间,依然有一根紧紧的绳索,联系着。我放不下,不放心,舍不得。

    我不知道,我是不是要一直这样憋闷着生活下去,我不知道,我真的去做自己想做的事情之后,结局会如何。我甚至也没有勇气去面对一个陌生的世界。只是,总觉憋闷……

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