现在，我接纳我所有的自己。我看到了自己的怯懦，我看到了我的焦虑，我看到了我想要改变旧生活方式的渴望，我看到了我自己过于追求完美，我看到了自...

请大胆地追求你的梦想，成为最好的自己。请拥有敢于失败的勇气，尽情地展示真实的自己，展示你的焦虑，让它成为你的一部分，让它滋养你，让他们成为...

以下内容为摘抄： 当事情没有按照我们预想或希望的那样发展时，我们倾向于不承认它的发生，我们想要快速翻篇，重新开始。我们可能更倾向...

那么久的时间里，我最难摆脱的依然是焦虑。我感受到了我的头好痛。我在转头的时候，我感觉我似乎即将晕倒。我感受到我胸闷。我感觉我的手在抖。我...

你对痛苦的定义是什么？你如何理解“痛苦”？ 我们都听太多“吃得苦中苦，方为人上人”“少壮不努力，老大徒伤悲”“成功是奋斗得来的”…...

我对他常常很反感。我总是对他所做的事情中有没有我，而斤斤计较。 可是，有一天，深入内心我发现，我计较他是否爱我。并不是因为我太爱他...

近日，看到了一个姑娘正在走我从前走过的路，我才明白曾经自己的执拗。但是，这样的事，不可说，不可拦。我又恍然明白那个曾经对我说真话的领导，...

教育，应该成为苦难人生的一线生机，而不是压垮人生的最后一根稻草。 这几年，我们应该或多或少听过至少一起或者多起学生跳楼事件。而实...

我足够好吗？会有人喜欢我吗？我的野心是否超过了实力？为什么我如此害怕？我很紧张，他们是否看出来了，我其实水平很差？我只是走了捷径，我其实并...