【100天崔律阅读营·Day73-11.4日志】

【100天崔律阅读营·Day73-11.4日志】

这是2019年7月4日“100天崔律阅读营”之“整理术 《断舍离》11.4 选择场所开始行动 ” 的学习日志。

1.【收获】我今日的收获:

前几天讲的是心法,今天进入整理的操作层面。那么整理从哪里开始?怎么开始呢?

1.1选择场所。

1.1.1分开整理。可能没有那么整块的时间一下子把家里都整理完。可以把家里分开整理。哪怕是一个抽屉一个抽屉的分开整理,也是可以的,这和怦然心动里说的花一次时间整理不一样。

1.1.2匹配相应的时间。你只有一小时的时间不能去干需要花两小时才能整理好的场所。这个需要我们会自己分解任务,而且了解自己做任务的使用时间情况。所以在相应的时间内一定能做完自己确定的场所的整理工作。

1.1.3找到突破口:从小做起。有时候家里很乱,会有一种目标太大,做不完的错觉,影响你的行动力。如果你能从一个小场所开始做起,先让你找到整理的感觉。

1.2思考目的

行动无法开展的时候,可以找找自己的初心,你想做什么?达到什么目的?你的初心会引领者你找到一个你最想收拾的场所,然后开始你的行动。

1.2.1重视健康和安全。可以从吃喝拉撒做起,从你最基本的生理需求做起,比如,厨房、厕所、卧室等。

1.2.2你内心的需求。虽然别人看不见,但你自己却是最在意的地方。

1.2.3提升运气的角度。如果你在意如何提升家庭运气的话,可以从玄关收拾起来。

1.3从扔东西开始

断舍离的最终目标是要资源最有效的利用,让在当下,该物品能发挥最大的效用的思路来考虑。扔东西对很多人来说很难,但咱们可以做到循序渐进,要做到会扔东西,还要懂扔什么东西?可以参考“怎么看都是垃圾》问要不要》问舒不舒服》我是否有犹豫把它留下来”这个思路循序渐进的扔东西。

1.3.1先从自己不在意的东西开始扔。某一类东西对你来说只有“要还是不要”两种选择的情况下,先扔这类东西。比如,我喜欢书,那么一开始不要扔任何一本书。但我不在意鞋子,那么就可以从扔鞋子开始。

1.3.2扔你已经收拾出来但还没扔的东西。开始考虑这些东西你留着用“舒不舒服”的问题。经过前面的让东西锻炼,你现在面对这些还有点犹豫的东西也会开始扔了。

1.3.3可以送人。对某些东西你用不上的可以收拾出来送给别人。

2.【反思】我过去的做法:

2.1我以前整理是分场所,但没有好好匹配时间,所以会干一半的情况,这样整理效果就没有出来。

2.2我对整理的目的是思考的很少的,好像仅仅是为了保持干净,这个今天是个新知吧。

2.3扔东西,我好像原来扔东西没有那么多的章法,就是觉得没用了就扔掉。

3.【实践】我对今日课的实践:

今天收拾了鞋柜和电视柜。鞋柜了藏了一把毛巾和几把伞,电视柜里就更丰富多彩了,什么东西都有。真是不擅长整理收纳的人,不懂得分类思考。

我今天整理的时候想到一件事情,我老公说你现在都没什么事情,我说不是啊,我有很多事情要做的,他问我那你有什么事情,我却说不出来。我今天整理的时候我明白了自己说的很多事情是什么事情,家里看起来很干净,但我没有将家里的东西进行归类整理,所以家里的物品在我心里是很乱的,而家里的物品我又是用的最多的,所以我很大的一部分记忆力和脑力活动都在家里的物品上了。

4.我的疑问(周六答疑):

5.任何想说的话:

今天课程的其他知识点链接:比如,回想目的,很多书籍都会提到回想目的,比如,循序渐进的扔东西,从最没有难度的做起。各行各业的底层逻辑看来真的是一套呢。

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