【100天崔律阅读营·Day73-11.4日志】
这是2019年7月4日“100天崔律阅读营”之“整理术 《断舍离》11.4 选择场所开始行动 ” 的学习日志。
1.【收获】我今日的收获:
断舍离的行动步骤:
1.1 按时间选择场所(突破口)
(1)一次性可以收拾完的场所
(2)以一小块整齐的地方作为突破口,可以提升整理的动机
(3)结合断舍离的目的选择场所
(4)不擅长分类的话,可以从冰箱或鞋柜入手
1.2思考目的:想通过断舍离得到什么
(1)重视健康与安全,可以从生存的基本场所做起,厨房、卧室、厕所、洗手台等
(2)希望能作用于心理深层,不易于被发现,但自己非常在意的场所
(3)重视运气,可以从玄关或卧室开始
1.3从扔东西开始
(1)从怎么看都是垃圾的东西开始,不要从自己喜欢的东西开始
(2)从自己没有太多感情的东西入手,以需要、不需要为标准,如果是吃货从冰箱开始可能就不是一个很好的选择
(3)加上舒服、不舒服的标准,对物品进行取舍
断舍离的最终目标是:必要的时间、必要的地点、必要的限度,对于用不上的东西除了扔扔扔之外,还可以可以考虑送人等,但送人的时候需要注意,要站在对方的角度考虑问题,而不单纯是因为自己不要了!也可以和对方说明转赠的原因,也可以声明不要也可以扔掉,把转赠当做对双方都好的事情,如果有一方感觉不舒服都可以不送或者不接受。
2.【反思】我过去的做法:
过去整理,选择场所是比较随意的,完全凭心情或者是情况所迫,比如有一次原本没有想要收拾冰箱,但因为冰箱里有东西洒了,弄得很脏,所以就索性把整个冰箱都收拾了一遍。
之前整理也很少有具体的规划,更不会按照时间去选择收拾的场所,只是觉得这里需要收拾,所以就收拾这个地方,然后收拾完就完了,也不会有找到整理突破口的感觉
3.【实践】我对今日课的实践:
最近正赶上老公放假休息,可以一起规划一下,把家整体收拾一遍,可以先从面子工程开始,以需要与不需要为标准,对家中的摆在外面的东西先扔一轮;然后在进行细节的整理,比如鞋柜内部、衣橱内部、床箱内部等再进行需要与不需要的判断,再扔一轮,先把家中所有不需要的东西处理掉。然后以此作为突破口,开启家庭的整理之门。
今天的一小步就是对家中摆设的东西,从餐桌上方的置物隔板开始。
4.我的疑问(周六答疑):
5.任何想说的话:
通过本期的整理课程,让我意识到整理物品就是整理人生,从使用的物品的角度来看待自己是什么样的人,这也让我更加关注自身的感受,更加注重自己的外在形象,原本以为不重要的东西,现在在逐渐意识到他们的重要性,意识改变行动,也期待看到自己的更多改变!遇见更好的自己。