【100天崔律阅读营·Day73-11.4日志】
这是2019年7月4日“100天崔律阅读营”之“整理术 《断舍离》11.4 选择场所开始行动 ” 的学习日志。
1.【收获】我今日的收获：
今天是整理术第2周课程的第4节，书籍是《断舍离》，主题是选择场所开始行动。
在前三节课程中，已经了解了“断+舍=离”，了解了通过物品与自己的关系和当下这个时间轴去舍，了解了三种扔不掉东西的人已经三种破烂儿。三节课多为理念，今天的课程是行动，从扔东西开始，也就是“舍”的践行。
1）选择场所
选择场所时需要从2个角度来考虑：一是有多少时间用于收拾；二是收拾的目的是什么。
要选择一个能一次性收拾完毕的场所。因为，如果能集中突破其中的某一部分，情况就会好很多。能够让人得到激励，愿意行动，这是提升动机的技巧。
根据时间来选择场所是从客观角度出发，还可以主观思考整理的目的。主客观结合，更有意义感。
整理的目的包括重视健康及安全，希望能作用于心理深层，重视运气等。
不擅长整理、分类的人，可以从不需要分类的场所入手，比如放食物的冰箱、放鞋子的鞋柜等。
综上来看，选择场所时的步骤是：
a）明确整理的目的→明确可用于收拾的时间→不擅长分类→不需要分类的场所。比如：重视健康及安全→有1小时时间→不擅长分类→冰箱的最上一层。
b）明确整理的目的→明确可用于收拾的时间→擅长分类→选择最初场所。
2）从扔掉怎么看都是垃圾的东西开始，获得首胜体验。
可以问问自己：“用不用、要不要”。
将自己在意的东西留到最后收拾，因为如果刚开始就沉迷于收拾自己在意的东西，容易卡住，容易花费很多时间和精力，产生挫败感。
3）取舍选择剩下的物品
在“用不用”、“要不要”的标准上增加“舒服不舒服”的感性标准，进一步取舍。
处理方式包括丢掉、回收再利用、移动到其他地方（送人、卖出等），只留下精心挑选的东西。
2.【反思】我过去的做法：
我之前实践整理术时总体是按照物品类别来进行的（衣服、书籍、文件、杂物、纪念品），预留了大块时间进行。
不过在彻底整理完一轮后，因为已经按物品类别进行过整理，位置比较明确，所以再次换季整理或大整理时，只需要根据可用时间选择某个场所进行小整理，检视下是否有增加“不需要、不喜欢、不舒服”的物品。例如，今年4月初到5月初，我重读《怦然心动的人生整理魔法》、《断舍离》等书籍，进行了衣物的换季整理，书籍、杂物的整体检视和调整，当时就是细分场所，根据时间选择先整理哪里，后整理哪里的。
3.【实践】我对今日课的实践：
【实践计划】因为距离上次4月到5月的整理只有2个月，保持得较好，所以家里暂时不用进一步整理。但是办公室最近在改造，下周四、五左右结束，到时候会对办公室的物品进行整理。
4.我的疑问(周六答疑)：
无
5.任何想说的话：
无
