第108次,观察员
1、当孩子遇到问题,家长是和孩子站在一起面对问题,而不是和问题站在一起。
2、家庭是孩子最温暖的港湾,父母是孩子最坚强的后盾。
3、父母能做到接纳孩子的情绪,理解孩子的感受,孩子就会能更好面对问题,甚至自己去解决问题。
第109次,观察员 咨询师:刘友龙
1、话题和主题。来访者带着很多话题而来,然而咨询需要澄清其最想聊的部分,就是本次咨询的主题。是什么让来访者想聊这个主题呢?通过以下方式逐次澄清主题:(1)排序 (2)平量问句 (3)哪个困扰最大 。
2、确定目标。对于确定的主题来访者有所欲的目标。咨询师在过程中保持足够的好奇。在本次咨询的来访者眼中体会的“看透不说透”,然而作为咨询师,“无看透”也“看不透”,因为那是来访者的世界。
3、选择资源过程中,不是单纯找例外。我们有时候会陷入找例外的盲区。通过欣赏和接纳,鼓励来访者进一步觉察和思考,并让来访者看看行动之后可能的变化。
4、最后落实一小步行动。还是不断地好奇来访者具体的打算。关照来访者的情感,是否还有没有聊到的部分。
5、总结反馈。通过这次咨询展示,看到咨询不是着急找成功经验,而是要稳得住,足够的好奇,多停留在来访者的知觉上,让来访者多做思考,不要做任何预设。甚至在来访者反复多次表达感谢和欣赏,咨询师依然稳稳地按住当下。既不让来访者感受到为此“厌烦”,也不让来访者感受自我的“飘忽”。尽管人人都自恋,然而在咨询室当中,咨询师不是普通的人,而是有着专业素养和角色的人。
第110次,观察员
1、生活是最好的实践。那些过往的痛苦和磨难终将化成财富和能力。
2、咨询师需要沉着冷静,既然心中有万马奔腾,也要做到平静如水。
3、紧贴来访者,以来访者为中心,相信来访者是自己问题解决的专家。
找“难得”
1、今天抱着试试看的心情买了2盒手工小笼包,一尝味道不错哦!
2、今天跟女儿约定,每天写100字以上小文,一周就可以和妈妈一起看一次“斗罗大陆”。今天女儿的小文写得洋洋洒洒,很不错呢!
3、今天早上女写作业前,把自己打扮得漂漂亮亮,换一个长头发发型很特别、并且换了一件红裙子,很漂亮哦!