今天第一场 观察员 上午8:00
陪着来访者找TA要什么,确认目标。咨询无小事,在咨询室中来访者最大,陪着TA仔细找,总会有帮助。
今天第二场 观察员 上午10:00
倾听即疗愈,深信来访者是自己问题的解决专家,不打断、不评判、不建议。稳是来访者改变的定海神针。道理大家都懂,做起来真是不容易呀!
昨晚初阶第九课课后分享:
基本功:
1、倾听
不当倾听:急于下结论。很多时候,我们都急着给人家下结论,我们试图证明自己,所以就造成失败的沟通。记住:不要预设,不要预设 不要预设,重要的事情说三遍!
轻视求助者问题:孩子小的时候有些要求真的被轻视。比如:你觉得和孩子们在一起很重要,再多玩一会儿,但是我们会觉得吃饭更重要。
干扰、转移求助者的话题:以来访者为大,我们是来协助来访者解决他的问题,所以因为找不到方向就干扰、转移来访者的话题。
不适当的运用咨询技巧:询问太多、概述太多、不适当的情感反应。作为咨询师要简要概述来访者的描述问题,而不能啰哩啰嗦,拖沓冗长,说话找不到主次。另外情感反应要适当,不然来访者感觉到没有被听懂,更谈不上理解。
高层次的倾听:
理解和尊重;避免先入为主,过早下结论;如镜子般及时给予反馈;通过非语言行为营造氛围;细心观察说话人的声调和肢体语言;必要时保持沉默;点头、微笑加嗯。
2、共情
罗杰斯:共情是指体验他人内心世界的能力。
包括三方面含义:
体验:感受他的感受,这个时候越是让来访者说得多,细节越多,他越能感受他的感受。前提是要放空自己,自己的容器足够大,不行就约练。
理解:情感反应,嗯,所以这个事让你比较懒。
表达并取得反馈:
找“难得”
1、今天尝试第一次做栗子炒白菜,虽然不好吃,但是也做成功了。
2、今天柚子真好吃,而且很便宜。
3、今天作业很多,女儿也做完睡觉了。