咨询师：刘有龙 身份：观察员
1、话题和主题。来访者带着很多话题而来，然而咨询需要澄清其最想聊的部分，就是本次咨询的主题。是什么让来访者想聊这个主题呢？通过以下方式逐次澄清主题：（1）排序 （2）平量问句 （3）哪个困扰最大 。
2、确定目标。对于确定的主题来访者有所欲的目标。咨询师在过程中保持足够的好奇。在本次咨询的来访者眼中体会的“看透不说透”，然而作为咨询师，“无看透”也“看不透”，因为那是来访者的世界。
3、选择资源过程中，不是单纯找例外。我们有时候会陷入找例外的盲区。通过欣赏和接纳，鼓励来访者进一步觉察和思考，并让来访者看看行动之后可能的变化。
4、最后落实一小步行动。还是不断地好奇来访者具体的打算。关照来访者的情感，是否还有没有聊到的部分。
5、总结反馈。
通过这次咨询展示，看到咨询不是着急找成功经验，而是要稳得住，足够的好奇，多停留在来访者的知觉上，让来访者多做思考，不要做任何预设。甚至在来访者反复多次表达感谢和欣赏，咨询师依然稳稳地按住当下。既不让来访者感受到为此“厌烦”，也不让来访者感受自我的“飘忽”。尽管人人都自恋，然而在咨询室当中，咨询师不是普通的人，而是具有专业角色。
（108次咨询感悟还待整理）
