30岁刚过.这两天总是无缘无故的哭,流眼泪,说不上具体的原因,大概是委屈这一路的心酸也大概是委屈想起已过世妈妈,或许焦虑到入睡困难的点点滴滴.总之.....就是心情陷入了谷底,好怕自己抑郁了啊.所以想方设法的让自己开心起来.
今天上班上的晚班.此时此刻心很平静,我很庆幸有一份工作,是的,从我最初跌入谷底,靠工作反而转移了很多注意力.不然一天心思都得在情绪上,该有多难熬啊
今年的自己.是不一样,虽然走都很慢 ,也慢慢在成长,每天上班时间看书,看电影,别问 ,问就是收银的工作确实很闲,闲出屁的那种,既然这种不如拿上班时间来充实自己,何不两全其美呢,下了班的话就是健身了..慢慢抓起来吧 慢慢要养成运动的习惯~ 记得那种运动后的充实吧,运动后的快感吧
今天.我想对自己说.你焦虑的那些东西我们一个个把它拆分好吗?
家庭关系:尽量不争吵,给孩子一个和气的家庭.每次吵架过后复盘.总结.避免下次在同样的问题.(这个问题一直在落实)
工作.职场:这个问题一直是困扰自己许久的.是的你到底想做什么,你想的是不上班就呢能有收入,那你能付出什么呢.又或者去学个什么技能吧.总是看摆摊看做生意的,其实什么新行动也没有 .0就是0(争取早日找到方向,无论是写作还是卖货亦或是美甲美睫)
孩子:定期联系关系.买衣服,买礼物~~ 不在身边的陪伴只能这样了 ..暑假接过来玩,培养感情....(孩子很懂事,也很可爱)
总的来说就是夫妻感情跟自己工作两个大问题.再就是想不上班也有收入 ....
再一次写下来提示自己 ..记住你的想法.虽然没有方向,但是起码知道自己要什么.不要什么
今日.完结 .希望下次再来写是很开心的一次.
