如何理解心理咨询师？

大多数人会把心理问题和精神疾病混为一谈，人们认为，只有精神疾病才需要寻求心理帮助，或者认为寻求心理帮助的人都是脑子有问题的人，对精神疾病有一种来自集体意识的羞耻感，以至于很多时候骂人都会骂道:“你是个精神病”。

还有很多人，会简单盲目地把一些心理问题，归结为道德问题或个人修问题。

比如说，网络成瘾、学习障碍的学生、以残忍方式伤人伤己的人、以常人无法理解的方式扰乱社会公共秩序的人、个性极为鲜明不适应集体生活的人等等。其实这些人应该是心理出了问题，他们更需要心理帮助，而不是道德评判。

心理咨询不是算卦占卜预测，心理咨询不是揣摩别人心理意图，心理咨询不是催眠控制人心，心理咨询不是治疗精神疾病，心理咨询不是说服教育讲道理，心理咨询不是解决生活实际问题。

心理咨询，是心理咨询师或专业心理助人者为来访者提供专业心理帮助的过程。心理咨询的服务对象是心理健康人群，一般被我们称为来访者或者当事人在个案咨询中也被称为案主。

心理咨询服务的对象是心理健康人群!

根据咨询的内容和性质，把心理咨询分为发展咨询和问题咨询。

发展咨询，针对的是人们普遍面临的成长、关系、家庭、恋爱、婚姻、择业、求学、社会适应等问题。人们会期待自己，可以顺利地度过人生的各个阶段，做出理想的选择，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，结合当事人个人特质和需求，提供中肯的发展咨询，给出来访者相应的帮助。

问题咨询，针对的是人们在成长、学习、生活、工作、关系、家庭中，出现的一些心理困扰。当人们依靠自身和周边的资源，无法解除自己的心理困扰时，可以选择适合的心理咨询师，寻求心理帮助。

一般心理问题的判断有三个要素:问题持续时间长短、当事人痛苦程度、社会功能受损程度。通常出现心理问题时间越长，痛苦程度越大，社会功能受损越严重，心理问题就越严重。

目前，因为孩子出现问题，前来寻求心理帮助的家长是最多的，特别是因为孩子厌学、不上学，来做心理咨询的最多，其次是因为婚姻情感问题前来寻求心理帮助，排在第三位的是个人身心健康和情绪压力问题。

即使出现一般心理问题，依然属于心理健康范畴，我们做一个类比大家会更容易明白，如果说感冒是一种“疾病”，但得了感冒的人，依然是身体健康的人。一般心理问题，要和心理异常的精神疾病做区分。

心理咨询最重要的不是专业技术，而是心理咨询师自身的生命状和对待生命的态度。

心理咨询师的践行准则:眼中有人、心中有爱、口中有德、念中有善，行中有觉、爱中有序。

眼中有人。作为一名专业助人者，我们对待生命的态度，也会成为我们对待来访者的态度。

在人类的世界里，人永远大于事，生命永远是第一位的，所有标准、想法规条、信念、价值观都是为人服务的，都是为生命服务的。

所以，我们必须学会尊重身边的每一个人，接受身边的每一个人，善待身边的每一个人，看见身边的每一个人。

特别是作为专业助人者，做到眼中有人，不仅仅是专业的要求，也应该是我们在生活里的素养和能力。

比如说，当来访者坐在我们身边，我们要时刻关注来访者的感觉感受，并不断地和来访者讨论他/她们的感觉感受，因为这会让来访者感觉到自己是被关注和看到的，这样可以建立起良好的信任关系，也可以让来访者得到滋养，感受到在现实中缺少的安全感和归属感。特别是在来访者出现激烈情绪时，我们要先助来访者处理情绪，等情绪稳定时，再继续进行帮助。而不能让来访者在激烈的情绪里继续说话，因为带着情绪说话，是一件很不舒服的事情，也是不爱自己的表现。

当然也有一些心理流派不主张特别关注来访者的情绪，认为情绪和想法、期待等是一样重要的，但是这些流派同样主张要积极关注来访者这个人，因为心理咨询工作的对象是人，不是人的问题，当我们帮助到人，人的问题自然解决。做一个眼中有人的心理咨询师，看见我们的来访者，做一个眼中有人的人,看见世界的真、善、美。

心中有爱。学会爱，做到心中有爱，是我们的人生功课，学会用爱解读人生，是生活生命的艺术。一个心中有爱的人，会让人感觉到温暖，让人愿意靠近;一个心中有爱的咨询师，会让来访者感觉到信任和安全;一个心中有爱的咨询师，更容易发现来访者生命故事中的爱在哪里，更容易以爱的视角重新建构来访者的生命故事，才有可能引领来访者用爱解读人生，用爱和解，把盲目的爱转化成智慧的爱，让来访者也和我们一样，学会爱、传播爱、成为爱。

那什么是爱呢?无论在现实世界还是心灵世界，看见是爱，关注是爱、尊重是爱、接纳是爱肯定是爱、鼓励是爱、欣赏是爱、赞美是爱、真诚是爱、温暖是爱、允许是爱、宽恕是爱、信任是爱、利他是爱、陪伴是爱…

做一个心中有爱的心理咨询师，“爱"我们的来访者，做一个心中有爱的人,爱我们世界的所有人、事、物。