为什么努力生活的你会活得如此紧绷? -----读《松弛感》收获 当你紧绷时，你的心就像箭在弦上，总觉得有大事要发生，总觉得有糟糕的问题要出现，总...

耀星辰 星辰在夜空中闪烁，象征着光明和希望，激励人们勇敢追求自己的理想。 星辰代表着智慧和博学多才，寓意着不断学习和成长。星辰在夜空中闪烁，...

环境（理解六层次最底层）的影响 ----读《新家庭如何塑造人》收获 问题家庭中的那种特殊的气氛是很容易被感知的。每当处在问题家庭中时，总是很快就...

小物件排列系统观、现象学、潜意识 我们是如何看一个人?一个关系?一个系统的?我们是如何看世界上存在的万事万物的? 当我们选择不同的角度看世界，我...

个案咨询如何理清目标？ ---精读《小物件排列》收获 很多当事人寻求帮助时，会一直带着负面情绪描述问题，而且会抱怨和指责某个人或某件事情，也有的...

所有人的问题都是问题关系的产物 ----精读《小物件排列》收获 每一个人都是独立的个体，因此常常忽略关系和系统对个人的影响。既然每一个人都是独立...

雕塑技术---读《萨提亚家庭治疗模式》收获 雕塑技术正是通过非言语加工过程促进了种种转化。言语常常是一种行为上的防御措施。 将雕塑技术作为一种摆...

读赖杞丰《家庭咨询师手记》收获之二 一、如何理解“外遇”？ 很多人认为只要外遇对象不是人，就有很好的借口，我没有真正发生外遇。其实，除了宗教外遇...

读赖杞丰《家庭咨询师手记》收获 本次丽江督导课程，我因病无法参加，深感遗憾，为弥补这份缺失，特意阅读赖杞丰导师的《家庭咨询师手记》，深有感触。 ...