SFBT基本假设与原则
一、每位来访者都是独一无二的，且来访者与生俱来的力量与资源去帮助自己所以SFBT强调心理健康，相信来访者是自己生活环境中的专家，重视来访者的资源与力量的开发与运用，
二、治疗师不能改变来访者，只有来访者能改变自己。因此，治疗目标是由来访者自己决定的，三、没有一件事情是负面的问题，不存在的例外时刻，即使建构解决之道的基石。
四、改变一直持续且不可避免地发生，且小的改变会带来大的改变，尤其正向的改变是一定会存在的。
五、事情没有绝对的因果论解决之道，不见得一定会有问题，有直接的关联，而且问题不见得能被解除，但解决之道仍是可尝试被建构的。
六、没有问题就不必处理方法，有效就多做一点，无效则改用别的方法期治疗目标应是可行的实际的具体的步骤化的，正向语言叙述的吧，没有所谓的抗拒存在，对来访者，治疗师以合作的态度与之共事。
