这个假期过得还算充实，年前提前很多天放假了，在家里带孩子，给孩子做饭，带孩子出去逛，打扫卫生，准备过年。
家里变得整洁一些后，心情也舒畅了些，有了专注的感觉，脑子里没有乱七八糟的念头，感觉时间过得快了些，轻松些。
没有长途的旅行，没有特别豪华的大餐，就在家的周边溜达，准备的是适量朴实的饭菜，多了些接地气的感觉，虽没有仪式感，却也找到了内心的一些安宁。
抽了两天时间回家看望了下父母，回去之前有不少纠结，回去后觉得舒坦些，有些事别拖延了，慢慢找到重要的东西并付出行动。
临近上班以及开始上班，心里又出现了紧张不安，烦躁的感觉好像又回来了，这两天学习关怀自己好像有所突破，自我苛责基本停止了，开始关爱自己心疼自己，做自己的朋友。
在正念课程介绍会上作为往期学员进行了简短的分享，看到很多小伙伴遇到困惑，寻求突破，愿他们也能接纳自己，找到自己的人生道路。
路漫漫其修远兮，做时间的朋友，做自己的朋友，做当下一刻的朋友。
