你好,我是三羊妈妈 陪你 轻松 带娃读书·成长·看世界 一起成长#055
再平和的父母,在面对育儿问题时,也难免有愤怒与焦虑的时刻。我们时常反思,却时常重蹈覆辙,那么,是哪里出了问题?是什么激怒了你?
或许问题不在孩子身上,而在我们自身。我们希望孩子成长为我们期待的样子,却往往忽视了孩子天生的能力。萨巴瑞博士提供了一个深刻的洞见:“当我们把焦点从孩子身上转移到父母内心的觉醒上时,就有机会使整个家庭从深层和根本上得到觉醒。”让我们重新审视自己,审视我们整个家庭,而不是仅仅看向孩子,从根本上给孩子的成长提供源源不断的动力。
适合这样的你来阅读本书
① 与孩子时时发生矛盾与冲突的你
② 希望营造和谐有爱的家庭氛围的你
③ 希望培养孩子的自主性,独立坚韧成长的你
④ 愿意与孩子共同成长的你
“孩子不需要我们带领他们觉醒,因为他们本身就是觉醒的。重要的是成人自己内心的觉醒,我们越觉醒,离孩子的心便越近,也越能给孩子温柔而有力量的教养。”这与我们熟知的传统教养的方式不同,要改变的不是孩子,而是父母自己。
孩子是父母的一面镜子,父母影响着孩子的同时,孩子也在帮助父母自我觉醒。
父母自我觉醒第一步:意识到触发情绪的根源是自我恐惧,而不是孩子的行为。
觉醒第二步:要教养孩子,必先教养自己。
觉醒第三步:孩子真正需要的是“被看见”。每个孩子都希望从父母这里得到三个问题的答案“我被看见了吗?” “我有价值吗” “我重要吗?”当孩子觉得自己被看见、认为自己有价值,并且觉察到他们是作为一个“人”,而不是因为他们所做的事情而获得重视,他们便能感到充满力量。尤其是在孩子小的时候,他们还没有建立对自我的认知,这个时候更需要父母给他们爱和反馈,让他们感知到自己是被爱的、被关注的、被看见的。当孩子的自我价值感被建立起来后,相应地也能唤出内心更强大地自己,支持孩子勇敢地走向未来。
最后,借用萨巴瑞博士在书中的一段话,祝福你,祝福你有一个这样的孩子 —— ——
他与你对着干,
从而你可以学习如何放手;
他不听话,
从而你可以学会聆听;
他有拖延症,
从而你学会欣赏静止时的美;
他老忘事,
从而你可以学习摆脱对于事物的依恋;
他过度敏感,
从而你可以学会理智;
他总是心不在焉,
从而你可以学会专注;
他敢于反抗,
从而你学会打破常规思维;
他感到害怕,
从而你学会相信宇宙的力量。
希望你有幸有一个这样的孩子——
他使你学会,
这一切不是关于孩子,
而是关于你自己。
你好🤝
我是三羊妈妈 陪你 轻松 带娃 读书·成长 看世界🌏
您陪娃路上的同行人
带娃路上不孤单 陪娃成长 有我相伴🤗