2024-09-19

今天早上五点起床，感冒比起昨天来说好了很多，也没那么晕了，今天还是疯狂补水，其实水才是生命之泉，平时一定要多喝水，今天嗓子有些疼，还开始了咳嗽，精神状态比昨天好多了

@今天上午听了师傅的立标课，上午下午各上了有节课，给其他老师换课了，明天要上四节课，今天用上了我的新的小喇叭，娃爸给我买的，音量确实大很多，我嗓子有救了

晚上下班去老妈那吃了挎包火烧，姥姥炸的土豆丸子，喝了包牛奶，又去婆婆那吃了点西红柿鸡蛋面，吃的饱饱的去学校接娃回家骑行，然后就洗洗睡了，早睡早起身体好

祝愿老妈健康长寿！

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