编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见
第20次
今天耀东老师为我拍脚脖子的时候，一股热流顺着小腿直达大腿，今天拍的重点是小腿，胃，头，很享受拍背部，拍背部的时候就是我观“”念“”的时候，我的念头来来去去，我只是看着它，就象看着一幅幅的画，仅限于欣赏。
【感知真相】生命中没有敌人存在，存在的只是自己一个不能接纳的念头
这周六我需要带孩子去耀东老师那里，让她在那儿等我禅拍结事后一起去吃饭。但是自从前段时间发生了一件事之后，孩子就很抵触去那里。
【小艾眼中的世界】不同的人出现在你的生命中只为引发你不同的感受
为此我与孩子做了一次深刻的对话，对话的结果是孩子对我说，你相信拍打能治好你，但你从来没相信过自己！我还反驳道：“那天我天玄地转起不来，如果没有拍打师的出现，我能好吗？”孩子给我的回答却是：“那是因为你相信拍打师来了你就能好！”这句话让我震惊，也让我不由得反思，我们都在依靠外在的相，相信医院能治好你的病，相信吃保健品能让身体更好，相信吃减肥产品能让自己体重下降，相信……唯独没有相信自己我能行，相信自己的身体是可以的，她与我的拍打师说出了同出一辙的话。
我的小孩跟我说，她今天跟我的说的话是从她嘴里说出来的，但好象又不是从她那里说出来的，不要把孩子当孩子，她是你身边的上师，上师会以不同的形式出现在你的生命中，或指引你或照见你或支持你，希望你有慧眼可以识得它
相信医生也好，相信拍打师也好，相信吃保健品也罢，只是借由身体来体验不同的游乐设施以此来获得不同的感受，没有哪个设施更好，没有哪个效果更好，只要自己玩得开心，玩得尽兴就好，对于我为说，我借由身体上的病患来体验禅拍，借由我的体验写下如此众多的文字，也许这就是我体验这个游乐设施的目的。
孩子说：”我根本没有把自己的眼睛和自己的背困当回事，我不相信别人，更相信自己，我只不过是来这里玩一圈，心里的愉快要比身体好还重要，心里不高兴身体好又有什么意思？”孩子并不执着于身体的好与不好，它只是一个物质载体，身体好不好不重要，重要的是自己的开心和好感觉，对于我来说，我会认为身体是革命的本钱，没有好身体就什么都不能干，身体一旦出现一些不适，我就千方百计想让这些不适消除，这是不是也是我的一个限制呢
从真相的角度来讲，我并不是“我的身体”，只是经由身体去体验，借由身体去体验到本自俱足，身体健康与否是剧情的需要，是智能计划的一部分。
【小艾眼中的世界】耀东老师律动禅拍实录【16】——从禅拍经验沙因老师的教导【相信、流程、体验】
我再次请教我的小孩，我想请我的拍打师夫妻吃饭，我感觉到特别的开心，特别的兴奋，我花钱请人吃饭，为什么我这么的高兴呀。我的小孩说：“因为他们对你很好，感觉就象你的救命恩人一样，所以你很高兴。”哇塞，我下午刚给耀东老师发了一条邀请他们吃饭的信息，内容大致与我的小孩说的一样。
以前做越花越有的功课，我几乎是靠想象来感受金钱是表达赞赏与感谢的工具，而如今，我真正的体验到了金钱是表达赞赏与感谢的工具，每拍一次我的身体就比以往好一次，我心存感激和感谢，所以我请他们吃饭，我异常的开心，异常的兴奋，比别人请我吃饭还要开心，每一次拍打之后的聊天都是我的神性在透过耀东老师来表达，真正的创造本质将耀东老师塑造成我的一面镜子，每一次跟他的对话聊天都像是一次自我对话，都像是一次上师对我的指导，指引着我一步一步向前走，远远超出了上课所收获到的，所以我非常非常的感谢沙因老师的线下课《终极自由体验营》，耀东老师说出来的每一句话，仿佛都是沙因老师在对我说，我不断的经验着沙因老师的教导，不断的在解锁了我的人生，所以我特别想用金钱来表达对我对耀东老师的感谢，来表达我对真正的创造本质塑造出这样一个人物角色来让我终极自由觉醒的感谢，非常感谢真正的创造本质创造了我想体验的一切。
沙因线上答疑第71课——关键字【易经道德经、内在老师、模式、赞赏感谢】
【笔记】沙因分享如何应对关于金钱的种种问题——《成长的力量》
今天我的小孩把我雷到了，有点脑缺氧，上演的这一幕让经验到我身边的人全是我的镜子，我生活在一个无人的镜像世界中，透过别人的一言一行来看自己，每一个人都在呼应着我内在的想法，自己到底是一个什么样的人全在身边的这些人事物中。
