编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见
第18次
今天早上去到耀东老师那里，就听到楼上咚咚的凿墙声，声音此起彼伏，很久都不能停，耀东老师虽与其沟通过，但还不能立马停工，于是我们就在这样的情况下开始了今天的禅拍，在拍之前，耀东老师告诉我要集中精神不受外界干扰，这句话没有任何问题，这是基于他此时此刻的状态，想要让我不受外界的干扰而发自内心说出的一句话，但是在我看来，当你要集中精神不受外界干扰的时候，就陷入了二元对立，认为外界干扰是不好的，一旦认为外界干扰是不好的，就会陷入阻抗之中，就会心生很多的情绪，这时最重要的是拍打师的状态，而我此时的状态是，我把外界的干扰当做了一个外在的相，它只是配合耀东老师来一起清理我身体上的淤堵的，通过凿的方式将我身体中堵着的地方打通，当耀东老师开始工作的时候，我只是在感受着耀东老师的拍打，感受着那种节奏，他的状态很稳定，当我内在想让他往某个地方多拍一些的时候，他能及时地感应到并做出反应，说明他的内在很清纯，是一种放空的状态，否则是没有办法接收到这种信息的，所以拍打师的状态很重要，如果他神是散的，顾客就会躁，而他内在的抱怨会由他的顾客所呈现，所以他是不是“定”很关键，虽说如此，如果顾客的心态是定的，也会对拍打师产生影响，影响是相互的，也许我内在的信任和笃定他也感受到了。
今天在拍打的过程中，耀东老师依然为我拍得很轻，我都快被拍得睡着了，但是在拍得过程中，我明显感觉到他受到了身体中排出的寒气的影响。刚开始为我的脚上点穴的时候，手还是温热的，等拍到尾声的时候，为我的手点穴的时候，我的手的温度都比他的手的温度高，想想我身上的寒气有多重，怪不得当初苗苗老师为我拍的时候，拍多长时间流多长时间的鼻涕，【小艾眼中的世界】苗苗老师禅拍实录——从禅拍经验沙因老师的教导，但是从另一个方面来说，我们认为身体里有寒气，顾客的身体里会排出寒气，是不是也是我们学来的呢？记得我刚开始给孩子拍的时候，只是感觉到孩子不舒服的部位会打得我手疼，从来没有感觉到有寒气出来，自从在苗苗老师那里拍打回来后，才有了这一概念，前段时间给孩子拍居然我也感受到了寒气。我在想：如果只是放空拍，随心拍，把这些潜在的念搁在架子上，是不是就不会感受到寒气了，这个还需要我日后给孩子拍的时候去体验去尝试。
头痛医脚，今天耀东老师着重拍打的就是头和脚，在这里的点穴也最多，今天在脚上和手上的点穴最疼。我在想，现在很多的美容院、按摩店都打着手工点穴的旗号来招揽顾客。点穴非易事。三年寻龙，十年点穴。先看龙脉明堂，再确定穴位。差之毫厘，谬诸千里。耀东老师只一个点穴的姿势就会练一年，人体就是精密的仪器，穴位就是其隐性的开关和密码，所以我感觉找人点穴还是慎重一些为好，很感谢真正的创造本质为我塑造了耀东老师这样一个人物角色出现在我的生命中。
全程拍打完毕后，在聊天的过程中，今天耀东老师还破了我一念——上了夜班，就会损伤身体。上完夜班，第二天睡一整天完全是可以修复的，熬夜对身体不好，其实也是我们的一个信念系统，也是我们的心智机器学来的，当我们有这样的信念的时候，外在就会呈现出相应的状态。
今天谈到了我最不愿意面对的工作，我一直以来做着别人羡慕得要死，自己却痛苦得不行的工作，我深陷工作的束缚之中，也就是沙因老师所讲的第一阶段，我的身体就是被我不热爱的工作所拖垮的，每当我口口声声想要离开我的工作的时候，外在的所有声音都是让我留下来，我不禁在反思，真正舍不得这个工作的人可能就是这个“我”，一路的求道只为找一个理由可以换一个工作，但是自己内在却没有力量，也没有勇气，曾经下过订单，想要早日退休，五年过去了，不但没有早日退休，还重返了原工作岗位，事到如今才发现，这份工作在我的人生故事中扮演了相当重要的角色，在我一路求道的过程，为我提供了后勤保障，在我到耀东老师这里疗愈身体的过程中，为我提供了资金保障，耀东老师说，我可以找一些自己热爱的事情去做，自己热爱的事情和本职工作都做并不冲突，不需要要这个，不要那个，要走中庸之道，具体怎么走，只能等等看，时间会告诉我答案，我只是一个经验者和体验者。
【视频】【沙因】【7】是什么阻止你过上你梦想的人生——过上你梦想人生的秘密
今天一个下午都心慌慌，脑子闷闷的，转不动了，也许是中午耀东老师的一席话触动了我，搅动了我内在的平静，以往我会分析判断，如今心智机器好象罢工了，变成空的了，无法思考了，只能感受心慌慌了，本想写一些今天所发生之事，竟也无从下笔，上面这些文字是我在第二天早上起来才补写的，也许是我前一晚刚看了一个劢志短片《坚不可摧》，有些许的冲动，又被浇了盆凉水吧，总之思想停滞了
无论是外在别人所说，还是内在自己所想的，全都是“我”，自导自演的，无论外在与内在是统一的还是分裂的，都反应的是我内在是和谐还是纠结。
