本周检视重点：1Todos、一事专注表使用情况。
一、1Todos使用情况
1.记录。一定要养成随手记录的习惯，只有随手记录，才能确保想法被即时的留下来，否则想法只是想法，一闪而过，很容易被遗忘。
2.排程。利用碎片时间查看，轻松完成记录后的二次处理，这就是一个加工的过程，也是分类排程的重点。根据一天的情况做出适当安排，还可以利用碎片时间见缝插针的完成很多小事，对需要大块时间的青蛙事件也能做到心中有数，并抓住时机尽快完成。
3.执行。使用一事专注表、255工作法，高能要事，每天确保锁定目标，优先完成重要的1-2件要事，其他的事就根据实际情况适当关注，能完成更好，不能完成也不会给自己？太大的压力。
4.反思。通过反思，将实际结果与预期目标进行比较，发现做得好或不好的地方，梳理践行过程中的启发与感悟，为下一步践行增添能量。
二、一事专注表使用情况
1.记录。没有记录就没有发生，通过记录，为下一步的检视提供可靠的依据。因为有记录，提醒自己正在专注要事，不容易被分心，出现被打扰的事件，也会为了保证专注时间的完整性而刻意练习推迟到25钟结束后再去处理，这个方法真的很实用，推荐大家都去练习和体验。
2.反思。专注情况清晰可见，起到优化下一步的作用。通过记录，对自己容易被干扰的事项比较清晰，在下一个255的时候就会提前安排，比如衣服洗好了，以前我是常常忍不住会停下当前的事而跑去先晾衣服，或者有信息需要回复的，我也会推迟到5分钟休息时间再去处理。
每天按要求反复练习，真的收获满满，因为去做了，才会收获做的体验，其实对这些理念，没去上课之前也都懂，但是因为一直没有去落地、实践，所以并没有对生活产生什么作用，现在开始跟着每周的作业任务，一步步落实，收获每天清空收件箱的惬意，体验圆满结束一天的喜悦。
