240 发简信
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IP属地：广西壮族自治区
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    90天践行总结

    2021年7月23日走进一阶课堂，随即开始了个人时间管理的系统学习并认真践行，90天的改变不可高估，但其收获也不容小觑。 一、践...

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    锦囊-11回顾

    本周主题：反思 一、反思的意义：反思让我们的学习变得更高效。 二、成功人士都有写反思日记的习惯 三、反思的时段：早上起床后或者临睡前，或其他任意...

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    第9周锦囊回顾

    本周主题：精力管理 四个维度：体能、情感、思想、精神 1.体能 管理好自己的身体，养成健康的饮食、运动和睡眠习惯。 2.情感 正视...

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    整理一

    有了二宝以后，居家的时间和精力几乎都放在了两个孩子的陪伴与教育上，打扫卫生外包给了家政，随着物品的增多，确实需要花时间整理。 适...

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  • 时间管理践行第七周检视

    本周践行重点：找到自己的愿景以及长期目标 在完成本周锦囊作业的时候，其实并没有十分清晰的目标，有了孩子以后，生活的关注点全部集中在了孩子...

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    锦囊-8回顾

    本周主题：整理 一、知识回顾 二、关于二阶课程的四力：反思力、信息力、空间力、生命力。 三、整理的DKU原则： D（Delete）删除20% K...

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  • 时间管理践行第六周检视

    本周践行重点：A4纸工作法，深度学习日历和清单软件的使用。 A4纸工作法的使用与1Todos同理，记录很重要！ 每天工作杂乱，运用A4纸...

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  • 时间管理践行第五周检视

    本周收获的一个关键词：委托 提到委托，我们可能更多地想到把自己的事推给别人做，或者是认为只有领导才有资格把工作量委托给下属处理，其实委托...

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  • 时间管理践行第四周检视

    本周检视重点：1Todos、一事专注表使用情况。 一、1Todos使用情况 1.记录。一定要养成随手记录的习惯，只有随手记录，才能确保想法被即时...

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