目标达成:
1.早睡早起(早6:00,晚10:30)
早起 完成5/7
早睡 完成5/7
2.晨间日记 完成7/7
3.录音完成接纳力1,完成7/7
4.每天一个番茄钟阅读,完成5/7
5.帮宝宝养成规律作息(早7:30.晚10:30)
完成5/7(状态不佳,时有晚睡)
宝贝坚持饭桌上不使用电子屏幕时间半个月多!其他时间也几乎没有看电视的需求。
每天半小时和宝贝的特殊时光,排除外在困扰全身心陪伴宝贝!
临近预产期,自己的精力状态都没法很好地支持每天的生活。
纪委部门工作,本周有一天等到下午两点后才想起打卡。