2023年12月24日 周日 晴天
01
虽然昨天午觉睡的时间长了点，不过昨晚睡眠还行，十一点十分睡觉，今早五点多醒来，在床上揉腹后再起床的。到书房做了脉轮呼吸一遍，因为中途中断了一下，于是做了第二遍脉轮呼吸，今天除过呵欠打嗝眼泪之外，背后有发热感。
这两天貌似也有点受凉的意思，起床后鼻子不像以往那样通畅，最近感冒的人比较多，我尤其注意，所以今天锻炼时我穿了件短袖。后来做瑜伽时又加了件外套。开始脱衣服时我还关上房门。室内温度太低了，不到十九度，供暖公司又该失责了。早上起来后发现右边嘴角有点疼，完了，上火了，昨天，我在看电视时吃了一些腰果，这是老G最爱买的零食，这个吃起来就停不下嘴来，然后，昨天还烤核桃仁和枣子，这两样东西也是，一边烤着，一边可以吃着的！我赶紧泡上菊花+金银花茶水，今天一天就喝着这个水。
02
今天周日，嘉燕老师不直播。我也在犹豫要不要运动中耽误了些许时候。跟着力斯大表哥运动了两三组，后来又跟陈顾荣老师练习一会瑜伽，又跟着玲玲瑜伽练习。
时间就这么到了十一点，该是我做米饭的时间了， 我放了白米、糙米、黑米，做出来很劲道。
老G起来时已经十点半了，早餐他也没再嚷嚷要吃，那我也就凑合着零食叨一口。
话说，幸亏老G爱睡懒觉，我起来的早，脉轮呼吸时，我突然想起来昨晚我的电饼铛烤着枣子开着小火档的，想着临睡前去关，却给忘记了！我赶紧冲向厨房看时，我的天！枣子黑成焦炭色了，幸亏我用的是小火！我关火后，打开盖子晾上一会后赶紧把枣子都装进了馒头筐里，放到平时不太用到的那个盆里，上面用锅盖盖上。不过，我还有第二锅枣要烤呢，我把电饼铛搬到餐桌上，这样不用再出出进进厨房了，随时都能看到。
下午，我又趁着老G不到阳台去的时候，把烤糊的枣进行了挑选，有一部分还能吃，其他烤的太干不能吃的，只能扔掉了，不过千万不能让老G看到，不然有得说了！
03
中午做上米饭后，又去一楼开洗衣机洗了衣服。午饭后收拾完碗筷后去一楼晾晒起来。
午饭的菜，炖白菜，腊肉炒蒜苗，烧嫩豆腐。腊肉他做的不好，咸味太重，也是块头太大，也没切小，我那天煮那么久，还是不软和，今天他翻炒效果也不怎样。炖白菜，味道也罢了，菜多，自然也没吃完，余下的不多的，他全部让倒掉了，我心里终于平衡一点了，原来他让倒掉的不仅仅是我做的不好吃的，他自己也是如此啊！
04
午饭后，一直葛优躺的老G，看着外面突然说，不然，咱们去晒太阳？我积极响应。因为一是真的需要晒太阳，二来，他所谓的晒太阳其实就是想去钓鱼的地方看看，那就户外一下也挺好，毕竟是家庭共同活动嘛。
更衣出门，他开车。我就知道他回去沙坑那里，果然，如我判断。去沙坑那里，我暗自高兴，因为他看钓鱼我可以看游泳。
结果真实极了！
今年的天气看来真的不同于往年。我这是多久没去他的“沙坑”了呢！
湖面全被厚厚的冰层冻住了！怪不得，他每天窝在家里不出门呀，原来没法钓鱼了！看了一圈，也有一些爱好者前往湖边溜达，这是钓鱼人的爱好，就是不钓鱼，也要看看。
我跟在他身后，一眼看过去，“冬泳基地”很多人，热闹着呢，我提出要去那边看看，他前面走，都是沿着湖边，不时的从湖面的豁口去戳一戳冰面，我想他一定希望冰层融化可以钓鱼？
虽然看着冬泳人在对面，但是走过去却花费了很长时间。终于到了跟前，才发现，一名红衣皮划艇女子在用棍子敲击冰面，已经破冰了大约几十米了，她的艇后，已经有一个长长的“小河”了。岸边站了好多男男女女，估计都是平时冬泳之人。我们就站在岸边看了好久，有男士下水游泳，也有人在用绳子绑着杠铃片砸着冰面，还有两个小孩子带着一只小白狗在玩沙子。
才看一会，他就喊走，我生气的说，我还没看够呢，下次你看钓鱼，我也喊！哈哈，这句话，把他给镇住了！他又陪我看了好久，我提出走，我们才一起从另一条非来时的路返回到主路上，步行到车跟前返家。
05
回家第一件事就是午睡，对于我来说，没有什么比午睡更重要了。
反正，我不用考虑做什么饭了，只有两个人，那我就全然没有其他事情了，除非我自己安排的事情，比如阅读《瑜伽经》，今天的阅读部分好枯燥，有点像，命题作文...不过，完成作业谁还能不会吗？补写了昨天的作文；今天还抽时间听了二四财税的视频课，有关资金管理的部分。
06
马上年底了，看到别人都在做来年规划，我也该算算账，计划一下？
12月24日20:44分
