2023年12月26日 周二 阴天
01
今天睡了才6小时多，睡眠分数也才74分，十一点睡的，五点就醒来了，在床上揉腹结束后，就起床到书房做脉轮呼吸、发布简书日更文，接着快到六点半了，我给老G冲了五黑粉，煮了两个鸡蛋，一个放到明天吃吧。
02
接着到书房开始完成读书群的任务，今天读《瑜伽经》的第80-101页，读的时候在本子上抄写摘录，最后会在打卡时把这些摘录用语音打字敲上去，并且上传我手写的照片，写的感悟也许只是一点两点，慢慢适应吧，其实我应该拆解一下别人写的好的读书笔记，这样学习更快。但是目前不易安排过多的任务了，读《瑜伽经》，每天跟群打卡，再把阿斯汤瑜伽22分钟组合坚持做。这，也算是理论和实践同步进行，在做瑜伽的过程中，体悟瑜伽经的经文要点。昨天第一天开做，今早醒来后两个肩膀尤其酸疼。我知道这是初期锻炼的正常现象，也不过于担心了。
能够有时间看书，有心情看书，这是一段幸福的时光，自我觉得特别奢侈。
03
称重，已经连续三天都在50之上，我就静静观察体重的变化吧，我想记录自己每天吃进去的食物，来总结自己的体重及其体感。还是想念破壁机。没有破壁机的日子我更没法靠近低纯低脂了。
今天突然产生了不想做饭的厌弃想法。因为实在不知道给他做什么吃，家里就菜花、白菜、萝卜，青菜，他在周末已经做了两天的大白菜吃了，我没觉得讨厌，但是我对给老G做饭已经有了受挫心理。反正做的好吃也不会表扬你，连个眼神都没有的。做的不好吃会唉声叹气，会不吃，会有脸色，我就是那个受气的小媳妇！我觉得我那么多的灵感和创意，最后没发挥到应该的地方，我知道这是我的问题，我做饭的基础太差了，连基本的很多东西都不会。但我有时候也怀疑，是因为老G的原因，原本我是多么灵修的一个内在，搞的现在灰心丧气。我为厨房奉献了那么多的时间和精力，要知道我如果不在这里耗费时间，我自己也是能吃的营养去全面的。可是为了他，我要多花费那么多的时间去研究这个。
我随便摘了几颗蒜苗和几颗青菜放进盆里泡上。还有昨天的腊肉，对，冰箱里还有最后一个西红柿，好久没吃，赶紧吃掉。但是两个菜又担心太少，于是想到了土豆。今天做的白米饭，没放任何杂粮豆子，我知道他不爱吃。运动前就把该解冻的要取出来解冻，就得有一个大致的菜谱安排，不然临到跟前就来不及解冻。中午做了三个菜，一个蒜苗炒腊肉，一个西红柿炒鸡蛋，一个土豆片炒青菜。老G说蒜苗炒太过了，土豆片还不如炒土豆丝呢。其实土豆的做法我是想学陕北的那种土豆呢炖小青菜的，没学像。不过我觉得挺好吃的，是我不挑嘴，还是老G太挑剔？
04
早上运动我还是想试试空腹，吃了颗芝麻丸，吃了一点小饼干，又煮上了苹果、黄芪、大枣、花生豆，放到养生壶里，这是早上在微博上看到的养生汤，还要吃核桃仁，这些我都有。
最近看到小红薯和微博上推荐的苹果煮水什么的，也不知道有无根据。
八点半跟着嘉燕老师开启锻炼，但是刚练没几组，就接到庄的电话，说昨晚我给她发的微信她十一点才看到，今早上和老公说，被训了一顿。说她冰箱里那么多菜没解决，我看她也着实走不出去了，听的我都为难了。还是算了吧，可怜我纠结的心一分钟。瞬间锻炼也不想动了，我打开通讯录看看可以和谁联系，此情此景就像当年买这个房子借钱时的状态一样，我突然想到了橘子。打开她的朋友圈，发现是三天可见，我是侧面问娜娜还是问张彦呢？好久没和张彦联系了，打问一下！于是给她微信问，有空的话，聊几句。原以为她要晚一些看到信息，我还可以运动的，结果人家的回复都来了，我这还不赶紧？幸亏在空调开着的情况下，穿着背心这一点我是会注意的，这段时间感冒的人太多了，我可不想步后尘。
先是问了她最近在忙啥，她说找了份工作，是兼职的工作，在机场上班，她老公是海南机场的，她的形象又好，所以去机场上班也还比较容易找吧。听说她兼职，我就来兴趣，问橘子，说在西安代管一家民宿着，还真没时间和我出去，她呢，需要倒班。我赶紧说让她倒班，最后下午才回话给我说可以，但是需要在周四走，可周四出发，周六上午回，于是下午三点我按照她的时间，网购车票，后发给黎老师，过会，黎老师打来电话说，不然你先去西乡待几天再说，我心想那可不成， 我还带着张彦呢，她也还有事，我第一个念头就是退票。因为老师的学校已经定好周四那天和另一个学校搞联谊活动，第二天学生放假，乱哄哄的，但是之前我没想过具体哪天在学校比较合适，老师也没说过，既然这样，我赶紧退票，手指一点就退了，不过损失了二十多块退票费。老师让周末去，我鼓足勇气说了瀚总的方案，让他们面谈吧，这样即给我了解脱，也给老师更好的选择和建议。老师表示乐意，我挂断电话又给瀚总这边去了电话，结果他周末两口儿要去海南旅游，票都买好了，那，只有元旦之后抽一个周末了。
这边又转告了张彦，折腾半天，又要她倒班，又要她电话号码，最后买了票还退了，真是的。也许是天意，我真的不想一个人去。
05
午饭时又看了《锦城阙歌》两三集，午觉也没睡，当时因为还没和张彦商量好订票事宜，所以内心充满了焦虑。人坐在那里，其实内心相当煎熬。
快两点去躺床，可貌似也没睡着。这时又接到革总的电话，说律师要来盖章，大概三四十分钟吧，我这又不敢睡了，三十分钟不堵车的话，也许二十分钟。果真，就在继续没躺多久律师的电话来了，我只好下楼去盖章。他还让从网银里查了一家甲方的回款回单，还上开票网站查了这家的发票。忙了些七七八八的。
然后又兼有订票事宜，和老师联系电话，退票等，忙完后，心里还觉得不落实，老是晃晃悠悠的。
给革总打电话汇报了盖章的内容，这些事因为用章，现在又没有严格的审核制度，我还是小心为妙，每次盖章的东西我都是亲自盖章，看过内容的。戴老板还打电话要执照那些，我又想起来把给戴老板退税金的事情汇报给革总，结果革总说，当时退给他后他就给革总打电话说过了，我回复说，那戴老板做的还挺好。信息沟通有效。
又趁着在楼下的时间打印了虹爸房子的物业费减免申请，打印了最近我手机里收到的加油费发票，彭军还是靠的住，上次给他说了开发票之事，他就一直记着了，每次加油都会开给我，这是上次时总他们发票过期后我记下来先开，看到时他如有需要就可以用到。
06
五点赶着去物业，递交物业费减免申请，主要是快到月底了，需要缴纳停车费，现在换我开车了，这个事情我得操心，老G操心的是给车做保养等，今天还预约了给车里加防冻液的事情。还给物业经理说了车位上方的女贞子（不知道是不是）需要尽快砍掉，上面的黑色果实一直往车上掉树油，很不好清理，特别讨厌。他们还提到明年的停车位政策改了，不定位了，就是哪里有空位就停，物业，还真是为自己找方便的，没有人提出来，就是他们嫌弃麻烦有些人临时停车乱停后导致业主投诉，干脆人家不定位了，嘿，他们真是会整！
07
老G下午不用去单位坐班，中午饭我都不想做，晚饭他在家，我就更松懈，而且好久不打球的他今天还去打球去了，临去时我就说，让他回来自行解决，有剩菜啥的，随便煮点烫饭吃，不知道为啥，回来就吊着个脸！是因为我没做饭？还是嫌弃我和虹打电话？他的脸就像雷阵雨，人心就像一块石头。又冷又冰。要么你说，你吃剩饭剩菜我给你做上，要么你自己看着做，我真的不知道怎么给他做晚饭了，吃也不对，不吃也不对。人家自己回来后把电视声音放的山响，谁知道那根尾巴被踩住了？最后还轰轰隆隆的烧开水煮上了方便面，爱吃不吃，明明上火，还吃辣椒那么重。
08
这两天的能量场，太低了！
12.26
