化抱怨为自我负责|感恩练习第28期-6

2024.8.6


数算恩福

1、我十分幸运,和朋友约好6点40出发去百泉湖,我心里是盘算着去之前完成早课,在5点15的时候自动醒来,时间刚好够完成早课,这个事件让我再次确认跟潜意识的关系到了一个新的阶段,潜意识是非常配合我的,这份确认让我更加感谢潜意识,也让我感觉到非常的幸运;


2、我十分幸运,我很健康,我的身体非常的好,想什么时候起来就可以,起床自由活动自己,感谢我拥有心想事成的能力;


3、我十分开心,早起感觉到神清气爽,享受着早起的好心情,感谢每一个可以早起的清晨;


4、我十分开心,用一杯温热的开水启动开心快乐的一天,之所以会每天这样说感觉到它是一份象征,只要一启动一杯水,就是在启动我和这个世界的关系,我是用一杯水来代替我对世间所有支持我帮助我的人(无论是认识的,还是不认识的)表达我深深的敬意,感谢大家认真用心努力地活着,感谢大家勤恳地工作带给大家生活上的便捷,谢谢谢谢谢谢,我也希望用自己的方式服务这个美好的社会;


5、我十分感谢我正在读的书,安静下来读书我感觉是一件低调的奢华,能安静下来读书,享受和高能量的人联结的喜悦,感受书中内容带来的能量,读书不仅是提升认知,更是与美好的灵魂在共创,谢谢谢谢谢谢,感谢每天都用读书陪伴自己,遇见美好的自己;


6、我十分感谢因书结缘的朋友们,感觉到因书结缘这是一份非常美好的缘,在一起感觉非常的舒服,读书分享碰触到我们内心那份柔软和美好的部分,因着好好地分享,我们的友谊更浓烈,感谢愿意结缘的伙伴们,有你们陪着,人生这一路不再孤单,感谢我们享受着这份友谊的滋养,更体会到生活的美好生命的美好和自由;


7、我十分感谢昨天好朋友带的书写,经由书写我跟自己生命中一个非常重要的课题“拯救者情节”再次相遇,我看见自己了感受到自己了,经由这次的梳理我更深刻地体会到,拯救别人根本就是妄念妄想,是何其的傲慢。唯有回到自己,不带委屈不带牺牲心甘情愿为家人们付出才是真正的爱,牺牲不是爱,委屈隐忍的付出不是爱,也根本无须牺牲自己去拯救谁,如果希望牺牲自己去拯救谁,最终都是徒劳无功,谁也不需要被拯救,能拯救的也只是自己;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱你现在的样子;亲爱的身体,谢谢你,感谢你带我自由地行走,感谢你保持呼吸,感谢你让我的心跳不止,感谢你让我保持自由自洽的行动,感谢你带给我非常美好的体验,感谢你让我充分地体会到生命的美好和自由的体验;


9、亲爱的金钱,我爱你,无论你以什么样的方式来到我的生命里我都爱你,你的美好和你来的方式无关,无论你是怎么来的,你都是美好的;亲爱的金钱,感谢你用自己的方式让我体会到家人无条件的爱和支持,谢谢你让我的爱顺畅的流动,谢谢你让我享受到生活的美好和人生的自由,谢谢你用你的方式爱着我,超越我的想象的方式,谢谢你我爱你;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱你现在的样子,谢谢你,谢谢你每一天都早早地起床坚持了好多年,谢谢你为自己做的努力。


其实我想对自己说的是:亲爱的自己,谢谢你,我爱你。我要好好地照顾你,过去不懂得,做了很多让你不舒服的事情,让你受委屈了,过去我感觉到自己受委屈都是怨别人,现在我明白了是我不懂得照顾自己,怨别人不仅不能解决问题,反而让我更受伤更难过。


从此刻开始,我拿回自己生命的主权,为自己的人生负责,化抱怨为自我负责为感恩,真心感恩所有的经历,感恩它们让我成长成熟。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利也圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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