你可以随心而动|感恩练习第28期-4

2024.8.4


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,醒来感觉到潜意识对我的爱和支持,更确认潜意识的神奇,感谢潜意识感恩潜意识;


2、我十分幸运,再次跟幸运的联结,感觉到自己真的是太幸运了,感觉到幸运是一种能力,享受幸运带给我的启发和领悟更是一种能力;


3、我十分开心,单纯地享受每天早上读书书写带给我陪伴自己的开心,因为有陪伴自己一整天都非常稳定,感觉到早上的自我陪伴就是自己的定海神针;


4、我十分开心,今天的魔力练习主题是:魔力健康。认真用心地读书,读书的同时跟自己的身体联结,感谢身体的每一个部分,感谢自己拥有的健康,再次联结到:是健康的犒赏让我存活于世;


5、我十分感谢,一想到感谢就特别想感谢宝宝,每一次他回来总是可以带给我非常多的意外惊喜,他可爱的动作、神情,以及他呈现出来的状态总是让我感觉到生命太神奇了,人生太美好了。当宝贝跟我互动的时候,激发了我内心的耐心、细心和温柔,感谢天使宝贝让我越来越像一个老人,慈爱地陪着宝贝成长;


6、我十分感谢女儿,感谢女儿跟宝宝的互动,感谢女儿耐心用心地陪宝宝,女儿虽然自己小时候不曾体验过被温柔以待,自己内心有不安全感,也非常努力地用自己的方式陪伴宝宝,也创造出来很多的方式,尤其是自己买书学习并在生活中践行陪宝宝养成好习惯,宝宝的回馈也是对她一份重要的鼓励,谢谢女儿带给我的这些体验;


7、我十分感谢儿子,感谢儿子昨天中午跟我们的互动,看到他因为我做的事情带给他内心的感觉,当儿子说我现在还没有你的那种格局和境界,我的内心很触动,让我更清晰我做的事情的意义和价值;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱你现在的样子,我爱你,爱你可可爱爱的样子,爱你不是那么完美如自己所愿,如果过去对你有什么怠慢,请你原谅我;谢谢你,谢谢你带我自由行走,谢谢你保持呼吸,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合带给我的自由,谢谢我强大的头脑,谢谢你为我保持的状态;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你用自己的方式来到我的生命里,谢谢你让我体会到了家人无条件的爱和支持,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你支持我爱自己爱身边的人;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱真实的自己,我爱每一种面向的自己。亲爱的自己,谢谢你,谢谢你作为一个普通人,选择了发光,让自己平凡的生命闪闪发光,也允许自己发光,不再掩饰自己的光芒,不再评判什么否定什么,我如其所是地爱自己爱家人爱身边的人。


其实我想说的是,今天的魔力练习主题是魔力健康,我跟自己的身体做一个深刻的联结,表达对身体的爱和感谢,时时刻刻提醒自己,身体是活好这一生的基础,不再执着于一定要怎么活,而是,我可以随心而动。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢收到激动入心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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