李红武焦点学习分享第108天,约练25次。
运用sfbT21天,改变你与孩子
21天是一个人的习惯养成期,心理学家研究发现,有意识地让自己执行新的想法,只要坚持二十一天就会对习惯产生影响进而形成新的行为模式。
第一天,对孩子不预设立场,站在孩子的立场看问题:对孩子预设立场,就犹如带着有色的眼睛看孩子,这样的思维方式,无疑充斥着危险,很多孩子都因为预设立场的眼光被不当地对待,甚至陷入自暴自弃。
案例可知,由于爸爸预设立场,没有听完孩子说完事实,就下结论,孩子受到了委屈。所以产生了争端。
预设立场往往会让孩子以沉默不语,无奈不解,甚至自暴自弃来对抗。
避免浴室立场的方法SkjLs
①、观察自己。问问自己,此刻内心发生了什么?
②、安顿自己。在发生事情的当下,以鼻吸嘴吐的方式进行几次深呼吸,借由呼吸来平稳与安顿自己,才有可能继续与孩子从容对话。
③、聆听孩子。带着较为平静的心情,打开自己的耳朵,同时先将嘴巴闭上,学习聆听以孩子的立场而言,他发生了什么?
④、引导孩子。让孩子说出他想要如何解决自己的问题,以及协助孩子整理真闲的利弊得失。