2022-05-26 论情绪管理的重要性

昨天,因为徒弟的表现,我再次动怒,同步我的慢性咽炎再次加重。

今天,又因为一件小事,我的情绪又再次爆发。

归根到底,还是我好斗的性格,总是想去证明自己不是这样,亦或者自己就是对的。

事情过后,再看其实毫无意义。

性格使然,忍不住,有时也不想忍。

终究两败俱伤,伤了自己的身体,也激发了别人的情绪。

连续这两个月因为我自己控制不住脾气,导致我的慢性咽炎反复发作。

反思发生的事情引发的情绪,确实不应该。

因为真不是什么大事,不应该如此爆发情绪。

昨晚开始,我在听王阳明的心学,像我这样的人,就是心里脆弱。

唯有让自己内心强大,才能人辱不惊,遇事坦然处置。

一个人,只有管理好自己的情绪,才能管理好自己的人生。

心态很重要,练就强大的内心才能面对生活的一地鸡毛。

我很开心,自己能够有所觉悟,希望在以后我能通过不断看书、学习、实践来修炼我的内心。

愿朋友们都有一颗强大的心。

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