为什么对自己想做的事坚持不下来。
为什么总是找不到自己喜欢的事情做。
现在呢?是一个网络时代,各种的信息,各种的新鲜东西不断的冲刷着我们的头脑。比如现在最火的短视频,这个被称为头脑式快餐。
一时的兴奋刺激,看完过后的失落空虚,又一次看到一些八卦信息,兴奋过后再一次又到了失落感,时间长了,慢慢会觉的没有什么能让自己有温暖,喜悦的感觉。
对于头脑空白的人来说,每天不停的被灌输着不同的信息。在没有觉察的情况下,总会被各种信息代着跑。比如:别人介绍这样的一个课程,就去跟着学,明天又有其它的人告诉你个工具,你又有了兴趣。最后是哪个也没有学好,哪个也没有坚持下来。
到最后,自己也不知道要做什么,能做什么,喜欢做什么,擅长做什么。我想会有不少这样的人,(爆料一下自己),曾经的我也是其中的一位。
对于想要做的事(包括工作,爱好,创作-----)坚持不下来,大多数就是对这个事不享受。只有对这个事热爱并且是享受着去做,这样才有足够的动力。
那有人会说,我现在做的事,不热爱,也不享受,那我还工作到现在。也许是生活的压力不得不工作,也许是对家庭的那份责任的动力在支撑着。
对于想要做的事情,这个过程是越做越轻松,越做越有灵感,越做越享受,这个事情才能持续的为你创造价值。你也在不断的在输出自己的价值。
最开始的时侯有可能你对某件事,你想到它并不享受,你并没有享受的感觉,这里切记不要逼着自己去喜欢享受。这种情况只会是拧巴,适得其反。可以暂时缓缓,先放下它,去做其它的事。
在自己很放松和平的时候,或着睡前的时候,说给自己听,说感恩我对坚持做这件事,反而越来越享受,自然而然的享受它。给自己种下这样的一颗意愿的种子。至于怎么发芽,什么时侯发芽,不用去管,也不要有任何的执着。(放松和平的时候多确认它)。
有了意愿的方向,接下来融合在每个当下,每个发生,每次的行动中,每一个念头中。
每个当下在和平中,每个发生转化成对自己有利的方向,每次的行动朝向意愿的方向。当升起负面的念头时,能及时取消转化成美好的方向。一点一滴自然而然渗透在每一个细节中。(可以翻看之前的文章,从生活中每个细节去觉察)。