周未两天的课程感觉再次被洗礼，也感受到了醍醐灌顶的那种“心流”。这种幸福的Flow状态是从内心中涌出来的，虽然心是平静的，但感受到每个细胞都有一种涌动。自己这几年学了很多的心理学及管理学，也读了很多的书，从来没有过这种状态。课堂上也向老师请教了这个问题，老师给予了非常精准细致的回答，自己受益匪浅。以前的学习很多都停留在理性层面，拿回来后再慢慢通过理性或感受去做消化，根据记忆曲线，过两周基本就衰减了95%。这次的感受是内在发生了变化，内心及细胞真正接收到了这些智慧，真正把认知打开了。通过感觉吸收和学习到的知识，会真正转化自我智慧。
5年前开始接触各种心理学派的知识，有NLP执行师、导师班，数字心理学、存在主义疗法及荣格心理学等等，也在修习中国的传统文化。但总感觉有很多内容都停留在知道及技巧层面。通过两天的课程学习，徐老师通过“心”的认识，把底层逻辑打通了，所以瞬间让自己的身体内充满了法喜。第一次真正感受到了高人指点，哪怕是几句话的点拔，都可以在慧命提升的路上少走很多弯路。每个人很多时候都专注在自己的专业能力、软技能的提升，这些都是为了满足工作的要求，这是为了满足色界中的欲望。其实还有一条慧命，值得我们用一生的时间去提升，反而现代人往往最容易忽略。因为从来没有了解过，也被花花绿绿的红尘世界给遮蔽了，以至于自己处于梦境中及无明的状态。如果身边有一位智者，能引导我们走上这一条路，而你恰好也机缘到了，这一辈子的慧命就会开启。
在一切力量中，最不可缺少的内在力量，就是觉醒。每个人都要经历三次觉醒，第一层即欲望，当你驾驭不了它时，就会被它反噬。欲望永无止境，贪婪便是祸根。人生活在物欲横流的三维世界，贪嗔痴慢疑是五毒，如果不能正确看待人性的贪婪，打破我执，就无法突破第一层。第二层即关系，关系的底层逻辑，你的价值，决定了你是谁。每个人都活在自己的竖井中，能否真正的弱化自我的自私，更多的包容他人的自私，将决定关系是否和谐，也是突然第二层的关系。第三层即成长，自我的接纳。一切都是如梦幻泡影，如露亦如电。而且人的一生是不生不灭、不增不减，不垢不净的。要真正认识到每个人都是具足圆满，快乐无忧的。同时看到的所有的人事物都是自我投影机投射出来的，只有把底片改掉，才有可能完成人生的翻转。以前在佛学上经常听到“剥落”， 禅修也是不断剥落的过程，当一层层剥落后，就可以看到真我。今天老师用一个“水晶球”的例子讲明白了，每个人的心就像一个晶莹透亮的“水晶球”，只是每天的各种心念落在上面，就覆盖上了一层层的灰，让我们看到真正的水晶球了。只有通过觉知不断的擦拭，把灰尘一层层的剥落掉，最终才能显现出本原的水晶球。而“心”的认知就是这样，唯有觉知才能真正认识她。每个人的内在都有光，也都可以活成一束光。而这束光它是一种心理状态，和职业、金钱都没有太多的关系。
下午老师用两个不同的理论视角带我们走完了人的一生各个阶段，从胎儿期、童年期、青少年期、成年期、中年期、老年期、死亡期。结合自我的成长、家里的孩子、老人有非常强的感悟。这也见证了这门课程的神奇之处，从5岁到86岁的老人都可以走进课堂，也见证了 各个年龄段，一家一家的人跟着老师学习的神奇。
胎儿期：是最好的躺平状态，这个阶段最重要的是如何活下去，如何能活得更好。传统文化的胎教，《孝经》、《弟子规》、《大学》等十三经，《妙法莲花经》、《地藏经》，通过声音和文字加持。所有心理治疗都是一场谈判。唯有佛经可以把负面的种子消掉，同时把正面的种子播种下去。
童年期：孩子是玩耍的心性，在玩中学。给他更多的安全感，在安全状态下学习成长是最快的，关键是要读懂他内在的需求。传统文化《易经》中的蒙卦，即童蒙养正，通过孝亲、尊师、习劳进行修习。孝亲即得福报，上供父母，家有一老，如有一宝，血脉福报的加持。孝亲是真正让子女可以种福报的，因为还有福田可以种。尊师即得智慧、得贵人、得善缘，得未来受尊重的位置，对师长要更加的尊重。习劳，能看得到别人的需求而为他服务，这是真正的爱。
青少年期：有叛逆行为，这是一种情绪反应。要看到他叛逆背后的动机，正面意义是什么？判逆是一种认知的不同，代表他今天想要真正成为一个独立的人，而不单纯是和父母对着干，更不是人品的问题。要相信孩子的判断，让他有选择权，引导孩子为他的选择负责任。传统文化讲，青少年要立志。正如孔老夫子讲的“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩”。张载讲的“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”这些都是非常好的立志的方向和目标。人生需要有自己的愿力，有自己的使命。
成年期：成年养德。因为德有了才能真正做到知行合一、为善去恶。思想上超越一切的物质，开始能改自己的底片。让底片能合情合理合法，符合道德标准。
中年期：中年忠靠。
老年期：绝对成熟的老年状态，从心所欲不逾矩。善终是人生很重要的一门功课。分了两层含义，即超越死亡及有限的一生。
死亡期：每个人都会经历死亡，人从一出生就在往死里赶的过程。整个人体的肉身四磊是一个归零的过程。每个人的昨天就像一个鸟飞过天空，没有痕迹了。传统文化中，儒释道的最高境界即 “了生死”。
每个人的生命就像一棵树，福报就像树干，用来输送养分。树干上的很多叶子，有名声、健康、亲人、孩子、朋友等。不不能让某一片叶子长得过于强大，而是要让阳光真正照射到每片叶子，让养分供给到每片叶子。这样就能让人的生命之树具足圆满。
