一直以来自己都是一个内向的人，很羡慕那些能流畅的表达自己的想法和观点、性格外向的人。但每次和别人交谈时，自己总是充当听众的角色，看着别人侃侃而谈。越是想表达自己却越不知道如何开口。
现在慢慢明白，与人沟通的第一步首先是接受自己。性格无分好坏，外向有外向的优势，内向有内向的好处。自己本身就是一个内向的人，没有必要逼迫自己改变性格去迎合别人。那样反而会让自己在沟通中处在不利的位置，让自己害怕与人沟通。
在沟通中，有时一个倾听者比一个倾诉者更为重要。在沟通时应让对方觉得你在认真地听他的诉说，想达到这个效果你可以简短的总结一下刚刚对方所诉说的事情，如果自己有类似的经历可以分享给对方，如果自己没有类似的经历，可以让对方说的更详细一些。
