新知

1.赢得哲学是和过去的自己比强一点。

2.为什么要把时间复盘放在第一位呢？因为时间对于每个人来说都是公平的，你把时间投入到哪里，你就会到哪里有产出。

3.昨天听冯涛老师分享的，用20%的时间挣80%的钱。那么如何做到这一点呢？今天张萌老师揭秘是要有抓住本质的能力。

4.以前刷过抖音，听过白岩松老师说过30岁以后的人生，要学会做减法。今天听张萌老师的课。学会了我们在能力不强的时候，要学会做角色的减法。然后思考如何做角色的整合？也就是做加法。每天只有24小时。我们要先做减法，再做加法。

5.为什么今年有很多同学写不出来复盘的原因？是因为没有统计，也就没有复盘。所以告诉我们，接下来的行动，就是要统计每天的时间和行为。

6.为什么年度复盘的时候，做总结的时候，又要做计划了？因为只有在做的总结之后，才能做出明年的计划。也就是张萌老师开头说的。赢过过去的自己。

7.情商高手都会做预期管理。也就是我们承担社会角色的时候。我今年预期我在做这个角色的时候，别人给我打几分？那么我就朝着这个分数去奋斗。

8.树立正确的金钱观。钱只是等价交换物，不是你最终的目标。所以我们要把政权之后的目标给树立起来。至少我们要准备四种金钱储备。第一种，应急的钱。第二种提升自我的钱，第三种为家人投资的钱。第四种目标投资。

9.目标完成度复盘，可以检验我们的时间，是不是用在我们的目标上面。把曾经设定的目标，可干不可干的，都给他拿掉。

10.最经济的学习方式，是最有效果的学习。

11.学习一定要带有目标。

12.能帮你实现目标的，才是社会资本。社会资本是需要花时间，精力，财务去维护了。在维护人脉的时候，不一定全是送礼。要去思考能为别人提供什么价值？别人为什么需要你？然后达成你的目标。要哪些相关人员？

13.一年的体检的意义不大。要每年做体检。做体检对比才有意义。

14.要做有原则的人。在精力管理上，一定要有规则。经历高的时候和精力低的时候，一定要分配不一样难度的工作。

15.很多人做五年发展目标的时候，往往都是拿今年来对比。这是因为他缺乏五年遇见能力。做五年规划的时候，要敢想。想了之后，要敢干。持续在一个地方挖井，绝对会挖出水来。

16.人之所以伟大，是因为常怀感恩之心。

旧知

1.以前经常在亢奋的时候，就拼命的给自己做加法。没有做时间管理，没有想过做加法之前，要先做减法。

2.以前做计划，都是凭空想象。从来不是与过去一年的总结。甚至过去一年根本没有总结，就胡乱做计划。

3.以前总觉得角色与角色之间都是零和博弈的情况，今天听了张梦老师的分享。角色和角色之间可以做整合，这就是可以创造更多的时间。

4.以前挣钱，永远只想着储蓄和理财。没有，想过挣钱以后的目标。我们要把这些钱用到哪些地方去？反过来，用这些目标。来激励自己挣钱的动力。

5.以前总觉得做目标特别难。怕自己目标达不成。而不敢去做目标。今天学到了目标，是下意识的行为。做一件事情，我们就要想到我们的目标是什么？

6.以前认为社会资本就是关系好，互相认识，吃过几次饭。能帮一下忙。现在的认识是？社会资本是能够帮助你实现目标的。

7.以前看体检报告单的时候，总是只看今年的指标，健不健康。从来不和往年做对比。

8.以前从来不安排自己的日程表。想到什么做什么。有时候经理好的时候，去闲聊。有时候经济差的时候，反而去做一些很困难的事情。

9.五年后的自己。从来都不敢想。更别谈敢不敢干。

行动

1.做时间的统计。行为的记录。以周为单位进行复盘。

2.每天早上起来。做好日程安排。日程安排根据明天的经历情况。做相应的安排。根据自己的角色扮演尽量把事情都安排进去。做到全面，高效。

3.把至亲的十个人的生日时间，都给他做好收集。和日历提醒。在生日当天至少要祝福并且有礼物。或者红包的形式。表示自己的心意。

4.把每年投资在自我提升的钱做一个统计。每年总结之后，第二年做一个计划。

5.练一下。下意识做目标的能力。

6.用以人为师，阅读培训班三种形式。达到最经济的学习方式。

7.围绕自己的目标。做社会资本的维护，拓展记录更新再维护。

8.尝试每天骑行半小时。看一看每天的经历情况。如果精力不够。可以加大训练量。多学习。运动方面的知识。按自己的经历达到高水平。

9.先做到。感想五年后的自己。生活水平职位家庭关系个人能力做一个预测。