中原焦点团队网络初中级第三十三期常巧茹学习分享第345天——奇迹问句

1、奇迹问句—当暂时找不到目标时的摆脱困境的方法2、想要什么---现在拥有什么---接下来能做什么?3、案例:哥哥不能干,瞧不起哥哥的小智,对哥哥态度不好,妈妈伤心,希望小智能礼貌的对待哥哥,哥俩能相亲相爱,于是想让小智来做咨询。4、咨询师首先问小智:为什么要来找我呢?小智摇头表示不知道。5、接下来咨询师又问小智:你有什么烦恼吗?小智仍然摇头表示不知道。6、然后咨询师问小智:你摇头表示没有烦恼、不知道,还是不想说?小智只眨着眼睛,没有回答。7、于是,咨询师改变策略,伸出一根手指,对小智说,一没烦恼。伸出2根手指,表示二不知道,三根手指,三现在不想说。你选哪一个呢? ----咨询师首先选择小智容易回答的,只是问小智,小智摇头,问有没有烦恼,不回答,如果是我们遇到这样的来访者,是不是就束手无策了呢?陈意文老师创造对话,采用另外的更简单的方式与小智沟通,伸手指头的方法,跟玩游戏一样,这是小孩子喜欢的,于是小智笑了笑,伸出了1根手指头。于是,对话就可以继续进行了。8、陈意文老师看到小智的表现,及时对他进行赞美,并且用的是夸张的表情+语调:谢谢你的选择。9、到这里,陈意文老师看到小智又笑了,而且肩膀也放松了下来,说明小智在陈老师面前觉得安全了,防备心也降下来了。10、于是,陈意文老师趁热打铁,继续问小智:是谁让你来找我的?11、小智一边轻轻踢着椅子,一边低声说:是我妈妈。12、咨询师紧接着小智的话:那妈妈有什么烦恼跟你有关?----这句话被咨询师经常用到与孩子的沟通上,当孩子觉得自己没有什么烦恼的时候,但是别人要他来做咨询,那肯定别人有什么烦恼与他有关,于是,通过问别人的烦恼来引出孩子的问题。12、小智难过的说:因为妈妈说她很伤心,我对哥哥很没礼貌。13、看起来你优点难过!---这是不是问好,而是感叹号,咨询师看到了小智的难过,并且把来访者的感受说出来,这是情感反馈吧,来访者听到会觉得咨询师理解他,看到了他表现出来的情绪,会不会拉近与咨询师心与心的距离?14、我们来看小智的反应,他点了一下头,同时说:嗯15、从小智的反应来看,咨询师是同理到了小智的。16、接下来,咨询师听到了小智说了2个议题:1个是妈妈伤心,一个是自己对哥哥没礼貌。那小智难过是因为哪一件事情引起的呢?后面我们看到咨询师进行了澄清:是因为妈妈南多,还是因为她说你没礼貌?17、小智说:我喜欢妈妈,不希望她伤心。-----从这里可以看出小智是爱妈妈的,不想妈妈伤心、难过。小智对妈妈的爱可以成为帮助小智实现目标的重要资源,我们接下来看咨询师怎么利用这一资源来进行访谈的。18、既然你不希望妈妈伤心,你想要改变吗?----这里咨询师就利用了小智对妈妈的爱,才促发目标的形成。19、小智重重的点了下头:嗯,我想呀,但是不知道怎么做。因为我真的不想对他没礼貌,可是他就是很笨,我真受不了他。---从小智重重的点头的行为来看,小智想改变的决心很大,但是不知道怎么做,要怎么做,就可能是小智的目标。20、之后,我们看到陈意文老师拿出了一个玻璃球,陈老师告诉小智这是水晶球,小智看到,这不是玻璃球吗?怎么是水晶球,小智不信。我们看咨询师是怎么让小智相信这是真的水晶球的。21、陈老师接过水晶球,故作神秘状,拿到耳边,好似水晶球在跟她说话一样,也回应水晶球:哦,你是一个真正的水晶球呀,什么?只有聪明的人才能看破你的伪装。嗯,我知道了,我会再给小智看一次。----孩子都希望自己是聪明的,都想向上向善的,所以,陈老师这么说,小智也想做一个聪明人,也想看破玻璃球的伪装。22、当陈老师做了这样的铺垫后,接着对小智说:小智,水晶球里有一个你,他不是现在的你,而是未来的你,是烦恼已经解决的你,你看到了吗?22、当陈老师再给小智水晶球的时候,小智过了一会儿兴奋的说:陈老师,我看到了,原来它是一个真正的水晶球。23、当小智有这样的表现的时候,陈老师及时的给予小智肯定和赞美:嗯,真不愧是小智呀!果然识破了它的伪装,太厉害了。你是怎么做到的呢?---不但直接赞美小智,还引发小智的自我赞美。24、陈老师趁热打铁,并用期待+开心的口气问小智:那你赶快告诉我,你看到了些什么?未来的你是什么样子的?25、于是,小智就把他看到的,与陈老师一问一答的告诉了陈老师。小智看到了未来的自己、妈妈和哥哥开心的样子,温馨的画面,自己也对哥哥很有礼貌,接着陈老师具体化小智对哥哥礼貌的具体行为,而且陈老师这个时候拿出了一根魔法棒,让小智可以看到未来的自己与哥哥相处的时候的场景,小智不再催哥哥,也不批评指责哥哥,而是耐心+有礼貌的提醒哥哥。26、最后陈老师强化小智这些行为,把看到的未来的自己的行为用到现在的生活中:请小智 在遇到那几个场景时,想到水晶球里的自己怎么对待哥哥的,进而用到现实生活中。后来小智的妈妈

  难得:1.虽然特别不舒服,但是还是认真的完成了读书打卡

2.老公对自己特别的关怀,长久以来总感觉他不关心自己,昨天

他不仅熬上了汤炒好菜,还管着孩子们吃饭,他嘘寒问暖的行为,让自己很感动         

3.不爱劳动的女儿昨天也把家里打扫的干干净净。

4.知道妈妈生病的儿子自己独立完成作业不打扰。并到跟前不断的给我拿东西吃。

生病见真情。谢谢孩子,谢谢老公。我会赶快好起来,把自己的爱也分享给你们。


             

       

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