1.把控情绪的方法：一认识情绪 二觉察情绪 三表达情绪 管理情绪 2.教育应该有欢笑，成长应该是快乐的 3.一个比智商和情商更能决定命运的因素是...

今天周二早上我既得上早读又得送孩子。可喜的是：孩子自己起床吃饭打卡，我只用回家把他送学校。孩子虽然喉咙疼但仍然早读读书打卡；孩子自己煮泡面；...

中原焦点网初中第三十三期学习分享第618天 昨晚的风吹痛了我的双眼，轻轻地揉揉疼痛的双眼，生活中过多的柴米油盐挡不住繁华落幕的伤残和凄凉：年少时...

爱可以治愈一切[太阳] 1个字：爱 爱很重要，能够帮助孩子有安全感，让孩子感觉到爱才重要。如何让孩子感觉到爱？ 2个字：接纳 接纳是一种智慧。什...

今天早上进行了一场约练，角色来访者收获是：1.感谢咨询师老师一年来用心的陪伴，无私的帮助，不厌其烦的倾听。 2.咨询师老师一直那么稳，稳稳...

中原焦点网初中第三十三期常巧茹学习分享第562天2023—08—04 充实的一天 早上5：00睁开双眼开启了我充实的一天，接下来读书打卡，然后...

好好说，用心听 美好的事情从好好说话开始，今天老公说话特别的好听，他考虑到我的健康，还关乎到我的睡眠，说话的语调是那么的平和，他说话的...

今晚是周三，和中33期的学友约好今晚读《正面管教》引言部分，成人的世界容易被烦扰之事打乱。虽然今晚只有我和严老师参与读书但我们却收获满满。首先为...

首先敢于面对议题，接着可以跟议题去对话（去了解议题的前世今生（这时不要只用焦点去看。）议题从哪儿来？怎么一路到现在，最开始从什么时候出现？...