今天早上进行了一场约练,角色来访者收获是:1.感谢咨询师老师一年来用心的陪伴,无私的帮助,不厌其烦的倾听。
2.咨询师老师一直那么稳,稳稳地陪着,积极地关注,用心的倾听,让自己感觉被听到被看到被理解到,温暖和安全让自己能量大增。
3.对于孩子呀,不求不助,还的有好奇心,多问问,有些想法是自己想要的,还是孩子想要的?把自己的期待和想要的添加到孩子的身上。
4.和孩子建立起良好的关系,好关系的五个步骤是热情,真诚,共情,尊重,积极关注。
5.多和孩子探讨,妈妈如何做能够帮助到她,她需要什么样的帮助?分清边界,培养孩子的独立性,做一个能尊重到孩子,能让孩子建立独立人格的妈妈。
6.不要让爱成为伤害。情绪出不来,道理进不去。