决定我们是否会幸福的关键因素，不在于对方是谁，而在于我自己是谁，也就是说，想要真的拥有幸福，我们就得先让自己成为“对的人”，让自己具备健全的人格和爱的能力。
从表面上看，每个人想要的似乎都不同，但是深入挖掘的话我们就会发现，每个人内心深处的渴望其实都一样——我们都想要拥有成就感和自信，渴望被接纳、被尊重和被认可。
真正重要的选择其实不在外面，而在我们自己的头脑里，在于每次面对困难、挫折或失败时，我们会如何去看待它们：是把它们看成对自己能力的一种质疑与否定，然后陷入消极情绪，并最终选择放弃，还是把它们看成一次成长的机会，然后想办法突破或者寻找新的出路？
想要摆脱不确定性所带来的痛苦和迷茫，除了学会把握住最重要的内在选择之外，我们还需要培养另一个非常重要的能力，那就是学会接受不确定性，并与它和谐共处。
如果我们执着于一个根本不存在的东西，那么最后的结果只能是焦虑和痛苦。
这种矛盾要如何才能化解呢？一是放弃对确定性的执着，学会接纳不确定性；二是不要考虑过于长远的未来，因为未来越远，不确定性就越高，而是要把目光放在当下，让自己先行动起来，然后再在行动中，根据实际情况对策略和选择进行调整。
如何做一个明智的选择者：
1、成为一个满足者，而非最大化者。
不要执着于“最优选择”，因为“最优选择”并不存在，而是要学会接受“足够好”的选择。
2、牢记“心安原则”与“不留遗憾原则”
不要用外在标准去评判自己的选择，而是要跟随自己的内心。
3、把握住最重要的选择
不要把外在选择看得太重，因为真正决定我们是否会成功和幸福的关键点不在外面，而在里面。
4、放弃对确定性的执着
不要想得太远，要学会用开放的心态去看待未来。
