培养一个健康孩子最重要的方式就是发现他们的优点。马斯洛提出的对尊重的需求，实际上就是获得别人赞赏的需求。
因此，当孩子做到承诺并提高了能力时，来自我们的认可就尤为重要。如果你想让自己家庭生活的品质大为改观，提升每个人的自尊，就请立刻试试发现优点这个方法。一旦你尝试了，你就会感到它能显著提升亲子关系，实际上，也可以提升与其他任何人的关系。
发现别人的优点。如果我们持续使用这个方法，就能够将人与人的关系从恐惧和愤怒转变到爱。所有人都拥有共同的需求，希望感到自己重要，感受到别人的爱与接纳，发现优点恰好可以直接满足这个需求。对于父母来说，这是一个既简便又有效的方法。
当父母开始努力发现孩子身上的优点时，孩子们发现自己收获了赞赏而非批评。家庭的情绪基调得到改善。曾经存在但已经消失的无条件的爱再一次熠熠生辉。很快，孩子们也开始发现母亲的优点，整个家庭氛围几乎在一夜之间扭转。
“来庆祝一下吧
你是我的宝贝
真干净
太棒了
非同一般
为你欢呼
真惊人
正确
哇！
超级棒
超棒
不可思议
干的好
是的！
你一定很骄傲
好极了
真出色
谢谢你帮助妈妈
难以置信
你的想法很不错
什么都难不倒你
很惊人
你真是一个好朋友
和你在一起太开心了
这证明你是最出色的
我喜欢你的卡片，很漂亮
我爱你
你很棒
值得庆祝
太精彩了
令人难忘
为你喝彩
加油
太出彩了
与众不同
你解决了问题
你发现了秘密
你真的很努力”
真的会如此简单吗？是的，就这么简单。让我们仔细分析这样做为什么能够奏效。首先，让我们想想自己特别擅长的事情，那些你做起来充满了骄傲和自豪的事情。为什么你在这些方面如此出色？要知道，你可不是天生如此，你是后天习得的。或许有些人跟你讲：“好，你做得太棒了。你成功了！你做到了！”或许，只是因为老师给了你好分数，就强化了你对自己能力的信任。
发现优点，并不仅仅是在孩子听话时奖励他们。许多父母会对孩子说，“我以你为荣”，而不是说“你一定很为自己骄傲”。或者他们会说，“你表现好了我才喜欢你”。而更好的说法应该是，“你表现好了，自己也会高兴的”。过去，表扬被专制型父母用作控制孩子的手段，让他们按照自己的意愿做事。这种控制毫无必要。父母的目标是让孩子成为内在驱动的人，而非外在驱动。
但是，很多父母却不断发现并纠正孩子的缺点。这种养育方法不会成功，因为它违背孩子的天性，将关注点集中于我们不希望发生的事情——而不是我们希望发生的事情。
发现优点这个方法符合人们达到自我实现的本质需求。如果在我们的观念中没有所谓错误，只有经历和教训，那么我们就可以帮助孩子学会从教训中发现价值。发现优点这个方法关注那些正确、合理和负责任的行为，适用于任何家庭，甚至那些矛盾重重的家庭。
