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低层次的人，以为学习就是好事，执念于学习中，而有执念就会伤害身体。高层次的人，关注于生命和健康，用生命这层维度去关注事业，在乎生命的自我修行， 把写作当作修行，把行善当作修行，把吃素当作修行。以上这种高，低层次人的划分，是Peter老师的观点。而我的抑郁，焦虑，恐惧恰恰不在Peter老师所说的里面。
我抑郁什么?抑郁这个谎言的世界。某些人说起谎来大言不惭。
我焦虑什么?焦虑自己的无能，什么也不能改变。
我恐惧什么?走到哪里也都是恐惧，真话不敢说，假话不想说。骑电动车上街，只要不存车，就让小偷借走了。
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尤其是从小接受爱国主义教育，学习了杜甫，范仲淹，鲁迅……这一系列忧国忧民的思想，常常死搬硬套在现实生活中，更是不能快乐开心地活。“慈不理财，仁不领兵”就是说仁慈的人不能去玩钱，炒股和打仗，心不恨就赢不了人。再者，KTV几乎就没进过。红白喜事，除了仅有的一些同学参加，一切领导，同事都不去。我觉得大操大办那是浪费人民的血汗。独立特行的我，也是不随群的样板。
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我拿什么修正自己的思想呢?装聋做哑，电视基本不看，喜好的微信公众号，大量地删，比如熊培云的《理想国》，时寒冰的……
更改去看一些预测些文章，比如今天就看到2020年至2030年无人驾驶车就大量普及了。我心里乐开了花，让交警全失了业。让他们也尝尝失业的滋味。
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孔子曰:仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。所对应的恰恰是我抑郁的，焦虑的，恐惧的思想和行为。Peter老师提到的高，低层次划分人，正是隔裂外界，优先强化自我。“修己以敬”提高自己的能力和修养之后，再去帮助别人吧。我现在努力地忘掉外界，专注于自己的修身养性。
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今天，在慢跑前，加了一项，引体向上。上高中时，很自然地可以做三十个。今天，勉强做了一个。是身体胖了?是胳膊退化了?不用理会他，明天继续练，放慢心态，慢慢练，开始行动就是最好的表现。让我也听Peter老师的话，放下执念。
