亲爱的家人们，大家上午好，在这里我首先要感谢大班长阳阳老师的邀请，来为大家分享我学习的心得。并且我也很愿意接受这份邀请，把自己的收获说出来以影响身边人。我今天分享的主题是关注点在哪里，能量就在哪里——从生活的点滴中发现事物的美好。
讲这个主题之前呢我首先要感谢张翔老师开发的这个课程，是这个课程让我有了突飞猛进的改变，是这个课程让我的人生打开了另一个视角，从此对事情的看法可以从多个维度去看待，是这个课程让我可以从每一件事情当中找到其正向价值，让自己的情绪来了一个反转，从此让我学会了一念之转，情绪马上可以从地狱到天堂，从伤心到愉悦。神奇的课程，神奇的改变，让我的人生从此与众不同。从此让我走向了和谐美好的人生。我觉得拥有这样的人生是无价的，是多少钱都买不到的。所以我要真心感谢张翔老师和这个课程的传播者们，我学习这个课程之后，才真正的让我们从知道到做到，做到了身心合一，做到了与他人和谐共处。也解决了生活中很多烦恼，从此走向美好人生。在这里我感受到了张翔老师们的良苦用心，我知道开发这个课程每一个环节都有一定的目的，要想变好就要听话照做，这个也是自己能够把控的。所以从开始的父母智慧到悟纳合，到聚一、聚二，每一次的作业，我一路就是听话照做。并且我总能找到做作业的正向价值，并且让这正向价值鞭策着我完成老师布置的作业。我发现每写完一次作业，我的心态在悄悄地发生改变：我发现我的快乐情绪多了，能够从生活的点滴中发现事物的美好。特别是聚二的学习结束，我的改变更大，感觉我的能量大大提升。
具体的改变有以下几点：
改变之一是完成作业方面。回到家立马主动补金钱智慧的作业，一直完成了二十一天，这次写作业不是为了完成作业而完成作业，而是真切地从中体会到了美好，体会到了写作业给我带来的好处，带来的收获，所以这种动力是自发的，没有任何人的督促，都是自己主动完成，感觉身上有一股力量在。
改变之二是早晨醒来马上起床，就是有一句话所说：早晨叫醒的不是闹钟，而是自己的梦想。所以现在早晨起床后再也不在床上看手机，而是去干有意义的事情。因为我要为实现自己的目标去努力。我是有使命的人，感觉后背有一股推动力，让我自发起床，这种感觉真的很美好。
改变之三是能够从每件事物中发现其美好，哪怕是一件很苦很累的事情，我也从中找到正向价值，然后顺心的去做，我发现如果对待一件事情不是以对抗的想法去做，而是以顺应的方式去对待，那么完成这件的心态大不一样。我举两个例子：第一个例子：刚学完聚二回家，就接到单位领导电话，说明天到单位去商议一下材料印刷事宜，要是在以前，我就会想：放假了，能不能让人家好好歇歇。可这次确是完全不同的态度，就想，我在领导眼里挺重要啊，能把这么重要的事情交给我做，也是领导对我的信任啊。想到这些，我的心情是愉悦的、舒畅的，一路哼着小曲儿到了单位，愉快的接下了工作任务。第二个例子是在家做家务，以前都是不得已的做，为了做而做，而现在不一样了，每天主动收拾一点点，当我看到自己把乱糟糟的厨台或者某一个地方收拾干净后，看到整洁的地方有种发自内心的喜悦感、成就感。从这两个例子中我发现任何事情只要想到它的好处，就会很开心愉悦地享受着去做。也就是思维的转变，这就是写作业给我带来的神奇之处。
总而言之就是觉得自己有使命了，身上有一股力量在推动自己做事，并且是由被动变主动，顺应地、快乐地做事情，从生活的点滴中发现美好。
以上是我的改变，除了改变还有收获：
收获之一：微笑的力量。张翔老师在课堂上的一句话给我很深的印象：只要你一个微笑，整天笑哈哈，家人看到就是能量。于是我就把微笑带给家人，同时我还伴随着歌声，在家庭中创造一个轻松和谐的家庭环境，对待事情以包容、理解的心态，一切不愉快都会烟消云散。我发现，我变了，整个家庭的氛围也发生了很大变化。老公和孩子脸上的笑容多了，家庭气氛也更加的和谐。现在老公经常跟我说：现在跟你学的，我也成半个专家了，出去也能给别人指导个一二啦。我发现，一切都是那么的美好。
收获之二：学会掌控自己的人生。每个人都喜欢去改变别人，掌控别人，掌控不了就会产生心理的不平衡，不平衡就会有情绪。有情绪了还要想办法处理自己的情绪。就这样每天处在无效的情绪当中，以至于消耗很多能量。
那么，我们为何不尝试着掌控自己呢？掌控自己的思维方式，当思维转变了，一切都会烟消云散、豁然开朗、
我现在在生活中如果遇到一件让自己不开心的事情，马上觉察：我怎么啦，这件事触动了我什么了？把手指向自己，转变思维，然后找到正向价值。心态马上发生改变。
这次聚二学习结束，我就把这方法融入其中。我的具体做法是这样的：比如老公外出喝酒，时间晚了没回家，我发现自己的担心又出来了，马上转念，投入到具体的行动中，去读书，大声地读出来，让书的内容占据大脑空间，那个担心就没有了。这就是有一句话：当你脑子里全是好事的时候，不好的事情就被挤跑了。所以我们这个课程一直反反复复修炼好事情、修炼正向价值，给自己赋予能量。其实就是一个洗脑的过程，把自己大脑中的负面情绪都洗出去，正面情绪植入进来，当正面情绪都充斥着大脑的时候，那个时候，我们的人生是不是就会时时刻刻的感受到美好呢。我相信，每个人都是有智慧的，都可以根据自己情况的不同来想出各种应对自己情绪的办法，都会掌控好自己的人生，让自己的人生过的更美好，您说是吧？
收获之三：用自己的高能量去轻松灵活影响身边人，共同打造富足人生。在课程中找到我是一个高能量的人。所以在生活中我要时时处处践行自己的使命，发挥自己的高能量，用自己的高能量去轻松灵活影响身边人，共同打造富足人生。
在家庭聚会中、在朋友的聊天中、在各种场合中，我都带着这个使命，发挥自己的价值，把我的理念传播出去，让接触到我的人，都把自己身上本有的正能量挖掘出来，打造和谐的家庭环境，也为打造和谐的社会环境尽自己的一份微博之力。前几天跟几个朋友家庭聚会，吃饭时，一个朋友说，在家里老公惹我生气的时候，我就想想王淑彩那张甜瓜脸，心里的气就消了好多。还有个朋友说，以后把淑彩的照片放在手机屏保，生气的时候拿出来看看就不生气啦。哈哈，从他们的笑谈中，我发现还是有一定影响力的。
收获之四：学会从每个人身上发现闪光点。每个人身上都有闪光点和缺点，当我把关注点放在每个人身上的闪光点的时候，我发现我的内心是充盈的、喜悦的。我想办法满足自己的需求，不再从他人身上索取。
以前我还经常向老公索取，经常要求抱抱。以前的抱抱，是一种求，是一种索取，现在的抱抱是一种给予，是我雌性的自然流露，我把我的爱传递出去，此时的抱抱是一种滋养，我要用我的爱滋养老公。我发现老公的心是柔软的，笑容也多了，自己也很会爱自己了，少喝酒、多锻炼，每天在家里跑步，看到他豆大的汗珠从脊背上滚落下来，心里由衷地高兴。
儿子也是心情很美好，一脸阳光灿烂，跟我们交流的也多了，这一切真的很美好。
所以，你的关注点在哪里，能量就在哪里，如果把关注点放在轻松、喜悦上，那么轻松喜悦的事情就会来到。所以要把关注点放在放在美好的事物上，美好的事物就会接踵而来。所以，我们要改变的是心态，多发现事物的美好，那么我们的世界就是一片光明、灿烂的世界。我们是自己生命的主人，想让自己喜悦还是悲伤,一切尽在自己的掌控之中。
