勤劳的猪九戒

一、排毒食谱8要素： 1、助肾排毒：吃樱桃、黄瓜能助肾排毒。 2、助肝排毒：适量食用胡萝卜、大蒜、无花果、葡萄等能助肝排毒。 3、助肠排毒：黑木耳、魔芋、香蕉、海带、苹果、草...

勤劳的猪九戒

独处：学会与自己交朋友。有一些人只习惯于与别人共处，一旦独处就很不自在。其实，独处的时光里，我们可以静静地聆听内心的声音，那些平日里不被留意的思绪，在独处时会变得清晰。 独处...

勤劳的猪九戒

今天lx老师带练得膀胱经大保养，给自己又找到了一个卡阻，右脚的昆仑穴周围按下去非常的痛，在平时往下捋膀胱经时没有什么感觉。所以姿势和角度的不同，对每个部位的感受是不一样的。 ...

勤劳的猪九戒

佩服我自己，坚持每天有氧运动，体重问题基本不是问题了，过年长了几斤，这几天通过运动也减下去了，基本稳定在110斤左右了。 去年一年减了十几斤，现在可以饮食自由，因...

勤劳的猪九戒

昨日的烦恼，翻篇。人生在世，或多或少都会遇到烦恼，但若总是耿耿于怀，最后伤害的往往是自己。 “昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键，不是逃避问题，而是腾...

勤劳的猪九戒

【贵宾心语】 抓住机会，先设定自己完不成的目标， 再拼命去完成，死磕到底， 一定要做到自己所能做到的最好！ ———《人民日报》报道： 动画电影《哪吒》为何能火？ 导演饺子这样...

勤劳的猪九戒

好好爱自己，要学会照顾好自己的心灵和身体。当我们的身心健康，一切才有价值和意义。 爱自己，要学会倾听内心的声音，给自己一个宽松的空间。感到疲惫时，不妨放慢脚步，泡一杯温暖的茶...

勤劳的猪九戒

友友总结的真好！👍

一个上了年纪的人要活通透

人到一定年纪，有些事就看开了。 一、兄弟姐妹家不去了，并非疏远，而是各自养成安静习惯，聚少离多，却也自在。 二、朋友酒局，能推则推，不是不合群，而是更钟情于家中独处。看看书、...

快乐大拙

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勤劳的猪九戒

在问心无愧的前提上，选择顺其自然，许多亲人之间的误会，就会在不知不觉中产生，当你无法解决时，只能由着他去吧。 人生，会遇到很多事情，有许多是我们无法无能为力的，你不...

勤劳的猪九戒

真的是不一样，功夫下到那儿那儿好。今天再按揉昆仑穴痛感就不一样了，没那么痛了，反而越揉越舒服。这主要归功于这两天只要想起来就关注它，按揉它，感受它，把更多的爱给到它。 真的是...