昨晚休息的早，一觉自然醒，睡眠质量好！ 虽今周六线上学习休息，但仍写下“学习阳明心学笔记”。 静坐30分钟。其他晨间活动穿插进行！ 【每日一语】成长途中最深刻的警钟：同事的排...
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2025-01-18晨间日记 -
冬季吃“五白”身体好五白，就是白萝卜、白菜、银耳、百合、山药，这几种食物凭借出色的养生功效，成为冬日餐桌上的上佳之选。 白萝卜堪称冬季的养生宝贝。民间素有 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方” 的...
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每日三省吾身（37）凡议论政事，皆当思前虑后，酌古准今，权其利害之轻重大小，不可拘耳目为是非。 【译文】凡是议论政事，都应当思前想后，参考古代以对照当今，权衡利弊的轻重大小，不能被表面的现象所左...
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摘录分享：一半书香，一半烟火
我们一生所求，不过枕边有书、家中有爱，和喜欢的人一起度过三餐四季，慢品人间烟火色，闲观人间岁月长。 家有多温暖，人就有多幸福；家有多少正能量，人就有多少底气。大事有商有量，小...
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来自健康工作站的提醒：错误的饮食方式你占几条错误的饮食方式在我们的日常生活中较为常见，往往也是习以为常。但是，不良的饮食习惯对我们的健康有着诸多不利影响。 首先，不吃早餐是一种典型的错误饮食方式。早餐是一天中最重要的一...
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一个家庭最好的风水，始于这几点家庭的兴衰并非取决于一时的富贵繁荣，而是基于优良家风的深厚根基。 家风对个体的教化，源自于日常生活的点滴浸染，如春雨润物般无声无息地滋养着每个家庭成员。 水流不息，气息聚积，...
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2025-01-14晨间日记今日腊月十五了，春节在即，年味越来越浓，心情难以平静。 美好的一天从学习阳明心学开始，组里在传递我的家书《学习阳明心学 修行永远在路上》。完成功课上传打卡。 静坐及晨间活动...
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遇见懂你的人何其幸运
人生路漫漫，能够遇见一个真心懂自己的人，何其幸运。 不用多说，对方就知道你的意思；一个眼神，对方就能懂你的心思。与他相处，越了解就越彼此欣赏，越沟通就越互相钦佩，越交流就越惺...
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摘录分享：用时间成就更好的自己
少迷茫，多读书。生活如同一场旅行，在旅途中，我们难免会遇到岔路口，在选择面前感到迷茫。对有阅读习惯的人而言，拿起书，就是跨越迷茫最好的方式。书本所带来的不仅是知识和经验，更是...
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摘录分享：自我提升的五个好习惯
设立明确的目标。清晰的目标会激发一个人的行动力。行动始终围绕目标展开，向着心之所向勇往直前，会让我们更有成就感。 把大梦想分解为小目标，对事情有着清晰的规划，不急于求成，更能...