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    黄瓜

    好处:生吃黄瓜可以补充营养、帮助减肥、清热去火、美容养颜、降血糖。黄瓜富含维生素、核黄素、钙、磷、钾等营养成分,减肥人群可以减少能量摄入,能...

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    上午去遛弯

    和先生散步回来的时候遇到了原同事和他老伴儿也出去散步。 同事比我小几岁,他爱人看上去年轻的时候一定非常漂亮,可是现在走起路来都走不...

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  • 是否“躺平”

    躺平还是继续努力,当下许多年轻人选择的一种生活方式就是“躺平”;因为有时候不努力也是一种努力——毕竟他在为如何更好地放松而努力! 当...

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  • 身边人对你的感觉

    在悠然自得间, 去淡看岁月流转,让自己活的轻松,活的快乐,也会给你身边的人带来一个好心情。 昨天傍晚我和小孙女儿在阳台上看花儿。看夕阳...

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    吃出健康

    均衡饮食,健康相伴。合理搭配营养,让身体得到全面的滋养;我发现这样一个现象, 随着科技的增长,随着医疗环境的变好,人们的寿命会越来越长...

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  • 带了四十多年的儿媳妇

    昨天遇到楼下的老姐姐,她又在院子里晒线面(面是福州人特别喜欢吃的一种面),因为她家是住在一楼,到了冬天阳光不足,所以她老人家就将线面拿到操场...

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  • 感冒了

    最近感冒的人可不少,幼儿园的小朋友也有一些在发烧,我家小云朵今天就没有去上幼儿园。 她今天早上有点咳嗽,没有发烧,下午开始体温有一点点...

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    活明白的人

    不必仰望别人,自己就是那道风景。没有人的路永远是一马平川,如果你活到60岁,还在为他人所左右,而失去自己的方向,那将无法抵达属于自己的幸福...

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  • 陪伴

    生活中的老年夫妻,陪伴才是最长情的告白,老年人不论是富裕或是贫穷,健康或是疾病,顺境或逆境,相互陪伴才是最重要的。 最近,合唱团的老团...

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个人介绍
感恩一切美好的遇见,感谢我的家人和朋友,感谢越来越优秀的自己(对不起,不私聊)