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黄瓜好处：生吃黄瓜可以补充营养、帮助减肥、清热去火、美容养颜、降血糖。黄瓜富含维生素、核黄素、钙、磷、钾等营养成分，减肥人群可以减少能量摄入，能...
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秋葵可以这样吃
经常吃秋葵都是直接用水捞一下，配一份蘸酱，简单又保存营养，今天做一个不一样的做法: 秋葵煎蛋 食材：秋葵2个、鸡蛋2个、白胡椒粉少许、盐适量 做...
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中秋节今天是2024年的中秋节，中秋节源自先民对天象的崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来，是天子夕月、秋社、赏月以及月宫的传说等多种风俗事项汇合而...
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生活中需要动静结合享受运动，保存住了你的健康、你的快乐、你的自信，不一样的休闲运动，适合自己的锻炼方式，是为了更好地出发，过好每一个今天，明天才会更有价值。 ...
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常吃西红柿
秋季常常吃西红柿，对健康有好处：西红柿富含维生素C和番茄红素，这两种成分都是强大的抗氧化剂，有助于抵抗自由基对人体的损害，减缓衰老进程。 ...
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莲藕排骨汤解决秋燥从饮食开始，莲藕是秋季的当家菜，具有养阴清热、润燥止渴、清心安神的功效。 民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法，此时天气干燥...
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老人与家庭和谐星星姐有一个独生女儿，当初女儿找女婿的时候，她和老伴就希望女儿最好能和自己一起去住，不要到婆婆家去，因为她的女儿脾气不太好，老两口担心女儿婆...
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大一班的幸福播报员你好！我是大一班的幸福播报员王——，现在我来为大家播报幸福，每天我们幼儿园是不是都要很多好吃的好玩的呀！ 你们想知道都有些什么好吃的和...
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只为遇见更美的自己这个标题你会不会认为，不可能是一位63岁奶奶的话，我最初参加早晨空腹有氧运动时的体重是134斤，虽然许多人都说我的皮肤真好看，不像60多岁的...