老年人每天散步，从五分钟开始，逐步延长至四十分钟，每天坚持，真的非常好。 随着年龄的增长，许多不喜欢运动的老年人，很容易患上一些慢...

这时候，看到小院子里的2楼，有人在晾晒衣服。 我大声的叫着:老乡，你好！ 房东:你好！ 我:请问这里是一个村庄吗？ 房...

沿着陡峭的山路往下走，路旁边的小石头时不时的会滑到脚，我们小心翼翼的走下山坡，开始享受着身体被阳光和山林拥抱的感觉，好极了！ 山谷里的春...

坐在越野车上，山路上云雾缭绕，小路弯弯曲曲，车子起起伏伏的不停颠簸着，说它是一条路，其实，看着路旁的杂草丛生，就知道最近很少有人开车车...

按理，成年人的人际交往中，利益是贯穿其中的主线，它与情感往往并存的，可是就有一些意外。 当然，行善积德，福报深厚者，终得心安理得，无...

去爬山了，你知道吗？坡上攀登30分钟等于每小时2公里的速度，可以消耗大约500千卡热量，相当于在健身房边做50分钟枯燥的练习或者是游泳45...

不是自恋，我真的喜欢现在的自己，因为我拥有了更多的耐心和宽容去理解和包容别人。 随着自己的年龄慢慢变老，经历的事越来越多，渐渐的...