240 发简信
老三不用加油
IP属地：河北
  • 180
    老三不用加油

    这是大事，不能因小失大！

    今日杂烩！

    晨跑打卡十公里，配速6：14，用时1：02：21，月累跑量78公里，今日短视频没有配文，主要是时间有点仓库，找合适背景音乐太耽误事儿，更没有时间拽词。新装备已经上身，原本感觉...

    老三不用加油
    87 12 50
  • 180
    老三不用加油 ·

    厉害👍

    23f7d604644a 评论自被壹零后打败！
  • 180
    老三不用加油 ·

    她是遇到你们了，遇到别人就吃闭门羹了

    盈盈鹿鸣 评论自被壹零后打败！
  • 180
    老三不用加油 ·

    小姑娘胆子真大

    北冰洋冷 评论自被壹零后打败！
  • 180
    老三不用加油

    🍬🍬🍓🍓

    今日杂烩！

    晨跑打卡十公里，配速6：14，用时1：02：21，月累跑量78公里，今日短视频没有配文，主要是时间有点仓库，找合适背景音乐太耽误事儿，更没有时间拽词。新装备已经上身，原本感觉...

    老三不用加油
    87 12 50
  • 180
    老三不用加油

    就是不干正事😄

    今日杂烩！

    晨跑打卡十公里，配速6：14，用时1：02：21，月累跑量78公里，今日短视频没有配文，主要是时间有点仓库，找合适背景音乐太耽误事儿，更没有时间拽词。新装备已经上身，原本感觉...

    老三不用加油
    87 12 50
  • 180
    老三不用加油

    逐渐恢复中！

    今日杂烩！

    晨跑打卡十公里，配速6：14，用时1：02：21，月累跑量78公里，今日短视频没有配文，主要是时间有点仓库，找合适背景音乐太耽误事儿，更没有时间拽词。新装备已经上身，原本感觉...

    老三不用加油
    87 12 50
  • 180
    老三不用加油

    业绩不好拿会来凑😄

    今日杂烩！

    晨跑打卡十公里，配速6：14，用时1：02：21，月累跑量78公里，今日短视频没有配文，主要是时间有点仓库，找合适背景音乐太耽误事儿，更没有时间拽词。新装备已经上身，原本感觉...

    老三不用加油
    87 12 50
  • 180
    老三不用加油
    体质辨析10

    三、阴虚体质 （三）用药纠偏 1.老人和孩子容易阴虚，特别是随着年龄的增长，阴阳通常会双虚。 2.著名的六味地黄丸，就是用于阴虚，而且是最早用于小儿阴虚的。罗大伦有个小儿滋阴...

    空谷幽明
    5 0 3
  • 180
    老三不用加油

    我们这为啥补周五的课😄

    2025-04-27:晨记

    今天周日，但是却补下个周一的课，五一会放假5天，不过没有我啥事。 说实话，这几年这工作状态是真的不错，怪不得之前那么多年，我心里一直对此念念不忘。庆幸自己一直坚守自己的本心，...

    清_昶
    7 1 2
  • 120
    180
    老三不用加油
    一路花絮（207）

    现在这种股市行情，选择向上还是向下？我不知道，但是，很可能要维持一段时间的震荡，而且这个震荡会有点难受。这也是为什么我前段时间就说，消费和医药可能是我们未来的一个主线，通过本...

    冉冉crr
    19 0 10
  • 180
    老三不用加油
    2025-04-27:晨记

    今天周日，但是却补下个周一的课，五一会放假5天，不过没有我啥事。 说实话，这几年这工作状态是真的不错，怪不得之前那么多年，我心里一直对此念念不忘。庆幸自己一直坚守自己的本心，...

    清_昶
    7 1 2
  • 120
    180
    老三不用加油
    再读鲁迅《阿Q正传》（8）

    前篇说到阿Q进城后做了贼，虽然只是打下手的角色，却捞了些物件回来，由此变成不明就里的未庄人眼中的“红人”。但是很快真相败露，大家对他又回到先前的嫌弃样。对阿Q来说，做个“被看...

    短毛碎
    10 0 3
  • 120
    180
    老三不用加油
    南京的城墙（53）

    石头城北缘大江，南抵秦淮河口，南开二门，东开一门，南门之西为西门，城依山傍水，夹淮带江，险固现时势威。 城内设置有石头库、石头仓，用以储军粮和兵械。在城墙的高处筑有报警的烽火...

    风之舞555
    12 3 6
  • 180
    老三不用加油
    关于来和往

    未见之而亲焉，可以往矣。 久而不忘焉，可以来矣。 这两句话引用自《管子·形势》：“未之见而亲焉，可以往矣；久而不忘焉，可以来矣。”大意是，还没有见面就使人亲近的人，可以去跟他...

    晚集
    20 0 9
  • 120
    180
    老三不用加油
    天得一以清《道德经》11-39

    松弛感满满的人总让人没来由羡慕，是怎么能做到毫不费力又游刃有余的，为什么越追求越没有。刘震云老师分析过这个问题，获得松弛的唯一途径，是你曾经紧张过，没有经历过紧张的松弛感一定...

    JIE制
    9 0 6
  • 180
    老三不用加油
    近思录读书笔记98

    圣王既不复作，有天下者，虽欲仿古之迹，亦私意妄为而已。事之谬，秦至以建亥为正；道之悖，汉专以智力持世。岂复知先王之道也？ 既，表示一种现状。事，政事。道，治国之道。智力，术智...

    乐德乐
    12 0 9
  • 180
    老三不用加油
    越来越被重视的牙齿

    生活水平提高了，人们对牙齿的健康，自然也就有了新的认知和要求。 把时间往回倒个十年二十年，有谁知道长在嘴巴里的那口牙，还能“洗”？ 在刷牙都没有普及到城市里的未成年人那个年代...

    屯儿
    13 0 5
  • 120
    180
    老三不用加油
    捉仙记

    小仙驾到，有失远迎。 意欲捉拿，奈何惊魂。 寻来帮凶，却无踪影。 中午时分，正在网上跟朋友请教一些事情。偶一抬头，便发现了它。最怕软体动物的我，一下惊的不知所措。好在隔着玻璃...

    云梦泽国
    24 0 10
  • 180
    老三不用加油
    献给I君的诗

    他像一个老练的侦探带着似乎稚嫩单纯的娃娃脸穿过街头的红灯绿灯有消息：那块金色牌匾后面隐藏着一条粉色的销金线 是一个女郎召唤了他却没人知道他肩头的勋章888的费用从一张深红嘴唇...

    捡垃圾的无穷
    29 4 12
个人介绍
中年潦倒，一身饥荒；
职场赚米，写文慰藉！