周三，按例在家办公，吃完早饭，省去了通勤时间，抄份心经再打坐一会儿，就到9点。原定十月的咖啡戒断计划一天也没执行，索性放弃了，开会前做一杯拿铁，...

今天周二，九月初四。昨晚住在杭州，今早起床后快走4.8km到公司，微风刚好，阳光刚好。早餐一份酱香饼，一个茶叶蛋，一杯自制拿铁，继续巴适。 昨晚...

今天周一，九月初三。昨天骑车25min/5.7km/心率～130，没想到今早两条大腿居然有些酸，索性就不晨跑了，直接去上班，早餐买了杂粮煎饼配一...

今天周六，九月初一，工作日，我在家办公。闲来整理一下最近遇到的一些小事： 1.我人在杭州，老家房子交给链家出租出去，节前楼下邻居找到我说卫生间漏...

前面讲了股票投资要认清自己是骆驼还是马级选手，其实养生也一样。 有人天天吸烟喝酒没病没灾，而有人远烟远酒却患病早逝，你就觉得这些坏习惯也不那么坏...

十一经历了夏入冬的体感，迎来了新的节气，养生的分享也来了～ 寒露节气气温更低，“露气寒冷，将凝结也”，阳气渐退，阴气渐生，万物逐渐萧索。养生要适...

小文韩国股灾给韭菜们的提醒[https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3MDg0MzA3NQ==&mid=2247...

Fo说慈慧要双修，追求健康也是一样，不要再为了免费鸡蛋而购买性价比低的保养品了！也不要再为了每天说过的“高大上”而付出智商税了！今天翻到一本薄书...

因为要照顾自己的羽毛，我选择了在两节之间上班，但问题并没少，计划适当调整，心境倒是稳定，也算意料之中，再说我都以第三者视角看项目，项目的成败与我...