大家好，我叫张杰。整理爱好者和写作爱好者，两个男孩的妈妈。很高兴能在这里遇见大家，今天是我第二次的分享。 昨晚听完晓露的分享，给我最大的印象是：她说的可不就是我吗？ 曾经的我...
发简信
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演讲训练营第二次课程分享
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自媒体人，微信公众号：遇见小mi（yujianxiaomi2015）<br>青年作家，《行动变现》一书作者
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演讲训练营的第一次复盘
大家好，我叫张杰，来自陕西西安，整理爱好者和写作写作爱好者。很高兴能够参加弗兰克老师举行的线上演讲训练营，也很高兴能够结实这么多优秀的伙伴们。 结识弗兰克是在公众号，后来添加...
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爱阅读，爱写作，个人博客 深夜书屋(www.shupu.org)
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杰娃儿轻断食第一周今天一天扫完这本书，大约分享下： 主张：每周5天正常饮食，2天认真轻断食（任意不相连的2天） 断食可以改善情绪，保护大脑，避免记忆力下降及认知能力变差。只要禁食几小时，身体就...
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轻断食第二天前一天的感觉还不错，晚上12点左右上床，看了会儿整理视频，然后睡觉。 早上7点20左右起床，不过有点心慌，空腹喝了点水，照顾老二吃早餐。 按照轻断食的方法，第二天是可以正常吃...
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9月17号开始轻断食二宝母乳到两岁，终于断奶了，我可以随便折腾我自己了。 单从体重上来说，身高158，体重105，不需要减重。我的主要目的是塑型，重点部位是腹部，一大坨肉肉。去产后修复中心体验过...
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整理空间，整理时间，整理关系，整理衣物，超级实用哦。<br>微信公众号：整理控 ID:zhenglikong<br>头条号： 整理控 （<a href="http://www.toutiao.com/m51500794494/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.toutiao.com/m51500794494/</a>）<br>欢迎简书各位高人投稿，目前还是无偿的。<br>定一个小目标，希望早日能赚打赏接广告给各位发稿费~~
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半夜惊魂～二胎妈妈的单独睡觉日记多少年没一个人睡觉，在老二断奶后的某个夜晚，爸爸左拥右抱两个崽子，我独自睡隔壁。这个愿望实现了，（窃喜……） 先是迷糊之中听到（蹬）的一声，我惊坐而起，是老大光屁股来找我了，...
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半夜惊魂～二胎妈妈的单独睡觉日记
多少年没一个人睡觉，在老二断奶后的某个夜晚，爸爸左拥右抱两个崽子，我独自睡隔壁。这个愿望实现了，（窃喜……） 先是迷糊之中听到（蹬）的一声，我惊坐而起，是老大光屁股来找我了，...
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4岁娃的第一次独立睡觉
最近一两个月，都是爸爸负责老大晚上的睡觉，我在另一个房间哄老二。昨天刚从老家过完春节回到西安，一大早可乐爸爸飞北京出差。 关于晚上没有爸爸陪睡的事情，我提前征求了他的意见，他...
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一个上班族妈妈的一天早上五点，闹钟准时响起，检查下身边还在熟睡的娃有没有盖好被子，然后就着小夜灯薄弱的光线蹑手蹑脚的穿戴整齐离开房间。 洗漱加上妆大概十五分钟的样子，偶尔皮肤状态...
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漫漫返程路奔波一整天，终于回到了自己的安乐窝。这是走过的最惊险的一次高速，有段路结冰，40码的速度车屁股依然摆动地行驶。无奈下高速，走国道，却遇到道路积雪更多，好多车在上坡时打滑，我们...
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启程
明天就要启程回西安啦，这个年终究要过完了。假期俩娃娃开启的吃喝玩模式即将结束，特别是老大，平时不看电子产品的，最近为了让他呆在被窝里，用手机看了不少动画片，回去后慢慢戒掉。 ...
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见了些人
今天第一次没带眼镜开车，去看望了几位亲人，岁月催人老，新年的气氛也无法遮盖老人脸上的皱纹。 有人青春年少；有人奋力拼搏，准备来年生二胎；有人已怀二胎双胞胎，却只留下了一个；有...
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2019-02-06
产后第十八个月，大姨妈终于在大年初一来了。对于这个迟到的老朋友，我虽然已有心理准备，但两个月前还是去看了医生。得到的回答是：还在哺乳期，没来正常！ 同样的问题3年前已经出现过...
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年味:我的节日需要一点点仪式感平日里过着的小日子总是平淡无奇的，偶尔夹杂着一些鸡毛蒜皮，让人哭笑不得，所以偶尔创造一点仪式感就显得格外重要了。 从成家以来，因为孩子的缘故，一直在老家过年，...
