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  • 学习总结

    时间过得真快呀, 转眼之间参加《寻梦》团队已经快一年了,我最喜欢与伙伴们一起互相倾听的课程,在与寻梦团队伙伴们的互动中,学会倾听、包容、理解他人,尊重生命,多了份自省。...

  • 120
    以梦为马 以终为始

    一年的时光很快过去,四月份时,对团队的解散是十分不舍的,有彷徨不定的感觉。因为疫情延迟三个月,正好给了个缓冲,让自己的心情得到整理,情绪得以释放,原来结束真的可以是一个新的开...

  • 重新审视

    感谢疫情,让我们这个这个团队又多了3个月时间,相互支持相互看见。 回首参与寻梦团队时,带着助人帮助自己的心态,现在回忆一下,确实帮助到自己很多。从每日打开开始,既让自己养成了...

  • 观察与调整

    谢谢我们的相遇,有了周六早上的爬山活动,每次爬完山,脚有点累,但是身心得到了很大的放松和滋养,每次爬完山自己都会有感悟,会看到更远,更深,也会看到自己忽视的部分的。 和先生,...

  • 重生

    3月自我成长的道理,让我有了新的发现,一直坚强的自己,原来自己小的时候是被恐吓过的,这样的恐吓自己一直默默的承受着,或者自己把它给忽视了,也感谢大家,谢谢小芳的电话,让...

  • 学会给孩子适度的爱

    微博上关注了一个老师,最近刷到她的微博都是一些抱怨指责的,有关于学校的,有自己拔牙住院没人照顾的事,拔牙这个事情就发了5-6条,然后下面就有两种声音评论她,一种是说她负能量太...

  • 收纳 整合

    照顾自己从按时吃饭睡觉上厕所开始,今年才明白,吃饭睡觉上厕所的重要性,这是对自己最基本上的好。但是我之前都是忽视的,饭可以不着急吃,工作必须做完才能睡觉,厕所等有时间在上,这...

  • 一起向未来

    2月10号收到心理学会会长的邀请,14号去给小学的老师做一个心理团体辅导讲座,其实第一念我是排斥的,我潜意识里认为给老师这个群体做讲座不容易,他们学识渊博,但很内敛,他们不太...

  • 喜悦的一月

    2022年,从喜悦的一月开始,感谢徐老师,感谢小伙伴们,第一次收到这么多份大家用心准备的礼物,收到手软,感受到大家的热情用心,满满的爱在流动着,之前还担心自己选的小礼物大家不...

  • 一月心德

    因为有几次课程时间冲突, 陆陆续续地请了几次假,感觉错过了好多有些遗憾,但想想有得就有失,也就没有太纠结了。患得患失身心疲惫不堪,有时候觉得自己很茫然,常常害怕面对不敢...

  • 一月心得

    一月过的很快,因为放寒假。快过年了,每天都是忙忙碌碌,像个机器,没有思想,没有意识,也不能说完全没有意识,能看到自己无意识的状态,好像也不能做什么。 这个月基本都是在焦虑中度...

  • 抱抱,发现就是开始

    十二月心得

    上个月参加了柯立老师的读书会《家庭会伤人》。看第一章的时候,柯立老师让我们在书上写下一句话:有时父母的爱对孩子来讲是毒药,最近对这句话颇有体会。上个月因为孩子在学校发生的一些...

  • 十二月心得

    上个月参加了柯立老师的读书会《家庭会伤人》。看第一章的时候,柯立老师让我们在书上写下一句话:有时父母的爱对孩子来讲是毒药,最近对这句话颇有体会。上个月因为孩子在学校发生的一些...

  • 深深的体会到那份辛苦,抱抱自己

    2022-01-08

    寻梦,12月小结 心里有点慌,慌什么?要正面自己想说的,要整理,心底太乱,太多东西,怕说不清,道不明,也怕自己的真相暴露,会难堪! 我最近似乎隐隐约约感觉到我的生活状态是什么...

  • 2022-01-08

    寻梦,12月小结 心里有点慌,慌什么?要正面自己想说的,要整理,心底太乱,太多东西,怕说不清,道不明,也怕自己的真相暴露,会难堪! 我最近似乎隐隐约约感觉到我的生活状态是什么...

  • 在慢慢发酵转化中,一起治愈吧

    回顾与感谢

    这段时间在搞绩效考核,也在搞年终评比,一月的总结就当年总结吧! 九个月时间一晃而过,我不好说我学了多少知识,但从底层思维模式的改变,我自己能感觉到的。 前三个月,团队成员在说...

  • 120
    回顾与感谢

    这段时间在搞绩效考核,也在搞年终评比,一月的总结就当年总结吧! 九个月时间一晃而过,我不好说我学了多少知识,但从底层思维模式的改变,我自己能感觉到的。 前三个月,团队成员在说...

  • 收获

    12月是收获的季节,12月是低迷的季节,12月是重生的季节,一路走来,拉扯长达4个月之久,我,从12月开始体会自己的身体,一切都在悄悄察觉中改变。。。。。。 允许一直都是我认...