照顾自己从按时吃饭睡觉上厕所开始，今年才明白，吃饭睡觉上厕所的重要性，这是对自己最基本上的好。但是我之前都是忽视的，饭可以不着急吃，工作必须做完才能睡觉，厕所等有时间在上，这两天都先把这些照顾好自己了，明显觉得自己有力量很多，明显觉得自己在好好爱着自己，脚踏实地的爱着自己。
照顾内在小孩一直在说，但是自己没有太大触动，这次通过学习让自己好好静下来看着自己，感触颇多，从小没有父爱，妈妈承担所有的一切，我为了帮妈妈分担站到了爸爸的位置上，想尽自己的力量去照顾妈妈，维护这个家，所以构成了强势，独立，爱面子，精打细算，吃苦耐劳的自己，谢谢我的家族给予我的所有，这些已经是我的家族所能给我最好的了，我知道，谢谢我的爸妈，之前的我还有过埋怨，不理解，现在我尊重你们的选择，我要在我的父母面前变小，变成小孩子，变成一个不听话的坏孩子，这样我才能撒娇，才能调皮呀，突然想到自己的孩子，是的，我也要允许我的孩子和我撒娇，调皮，这是孩子的天性。
关于节约，我也有了新的认识，钱是为我服务的，我不是钱的奴隶，是的，我之前一直是追着钱走的，为了聚钱我自己省吃俭用，所以状态一直很差，结果让我的孩子成了炮灰，现在开始钱是为我服务的，我也进行了一些合理的计划安排，突然感觉自己脑洞大开，一切都变的那么顺利和谐.
在亲密关系中，自己的敞开，自己的允许我和先生的关系也亲密很多，虽然会有矛盾冲突，但是我们的心是定的，我们是笃定相互是可以倚靠的，信任的，相爱的，那么一切都可以解决，我也能理解先生的不表达是为了自己承担，也允许他的不表达，这样的搭配是最好的。
关于孩子们，因为允许我的二宝和我越来越近，学习成绩也在慢慢有起色，大宝也慢慢和我靠近，可以心平气和的坐下来聊天了，春天越来越近了。
感谢自己的不断学习，感谢自己的勇气，感谢我有这样的团队可以相互取暖受益颇多。谢谢大家
