观察与调整

谢谢我们的相遇,有了周六早上的爬山活动,每次爬完山,脚有点累,但是身心得到了很大的放松和滋养,每次爬完山自己都会有感悟,会看到更远,更深,也会看到自己忽视的部分的。

和先生,我们有了更多的互动和看见,我也感受到自己是幸福的,先生一直在照顾我,关心着我,这是我忽视的部分,先生在我们有冲突的时候,电话问我一些不痛不痒的话题,原来先生在给我台阶下了,他不善于表达,但是并不代表他不在意我。在和先生的互动中,我有时会自我归因,也许太在意别人的拼价了吧,想做个完美的好人,这样的我比较辛苦,所以我也需要调整一下自己的感受,允许表达,也就是一个吐槽的过程,我也只需要听听。

和大宝的互动中,我也发现了大宝和我有一样的特质,我们有时关注的点不同,所以会有意见分歧,现在我也可以平静的表达我对孩子的不满,孩子也在调整中。我们可以允许对方生气,之后也可以平静的沟通了,虽然大宝有时间情绪还是会比较激动,但是允许在那里,孩子也就会自我调整了,我们两个慢慢来。

和二宝,也许孩子总是想保护自己,所以孩子总是越界,总是会到我的界限里面来。和先生的早上送孩子中,我们一周调换一次,二宝和先生也开始相处,允许他们的相处模式,也允许我在旁边静静的看着他们,父母的相处原本就是不同的,男孩子确实需要和父亲经常的互动。

和妈妈爸爸,我可以感受到妈妈对我的照顾,浓浓的爱,感同身受的爱,也开始在爸妈面前做小孩子,可以任性,可以平躺,在和妈妈的家族的互动中,看到了妈妈的能量很大,家族的能量很大,所以我也感觉到自己的能量场域也在不断扩大,谢谢我的父母,谢谢他们的家族給了我很大的能量,让我脚下有根,背靠大山着。

感恩遇见,感恩父母,感恩自己!

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